"FOREDRAG: Teenagere og unge i trivsel – et forældreforedrag" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
FOREDRAG: Teenagere og unge i trivsel – et forældreforedrag
13-01-2026
19:00 Tirsdag
Frederikssund
Optager løbende
Ungdommen er en tid med
mange forandringer både i og omkring den unge. Som forældre kan det være
en svær tid at være i. Overskrifterne i aviser og på de sociale medier
puster til vores bekymringer med overskrifter om mistrivselskrisen, og det er
let som forældre at leve sig ind i bekymringerne om alt det, der kan være galt.
Angst, stress, selvværd, selvskade… Vi kan let komme til at overpsykologisere
dem og blive nervøse for deres følelser. Vi kan let komme til at fokusere på
den adfærd, der larmer mest og overse de bagvedliggende problemer – og den
bagvedliggende sundhed og robusthed, som vi alle er født med.
Hvordan bevarer man roen som forældre,
når ens teenager udviser symptomer på at være en del af mistrivselskrisen? Som forældre kommer vi let til at føle et behov for
at fikse og give gode råd – fordi vi gerne vil hjælpe og
beskytte dem. Ofte har de unge et ønske om, at forældrene er der, men
ikke prøver at fikse dem eller lave dem om. Så hvordan hjælper vi som
forældre?
Kom med og hør Psykolog Jette Gelbeks
håbefulde foredrag om sindets mekanismer. En aften med fortællinger fra de
unges liv, med fokus på den forandring, der sker, når de unge og vi forstår
sindets selvregulerende mekanismer og begynder at se følelser som signaler fra
et sundt system.
Det
vi lyser på, lyser op. Så lad os tale om trivsel, om indre sundhed, robusthed
og sund fornuft. Lad os få en dialog om, hvordan vi kan se de unge i lyset af
psykisk sundhed og lad os vende forståelsen, så vi begynder at kunne se
symptomerne som signaler fra et sundt system.
Se også disse to workshops/foredrag:
Den letteste vej ud af angst, den 22. januar: https://lof.dk/frederikssund/kurser/mennesker-personlig-udvikling/trivsel-og-personlig-udvikling/den-letteste-vej-ud-af-usikkerhed-og-angst/id/261063
og
Slip ud af perfektionismen, den 29. januar: https://lof.dk/frederikssund/kurser/mennesker-personlig-udvikling/trivsel-og-personlig-udvikling/workshop-foredrag-slip-ud-af-perfektionismen/id/261064
---
Psykolog
Jette GelbekJette
Gelbek er gymnasiepsykolog og har egen psykologpraksis i Stenløse. Hun har
skrevet psykologibogen til unge ”Hvad f*ck er der galt med mig?” med
undertitlen ”ingenting”. Jette arbejder ud fra den psykologiske forståelse de
tre principper, der tager udgangspunkt i, at vi alle har intakt psykisk
sundhed, selvom det kan føles anderledes, når vi oplever verden gennem fx et
filter af usikre tanker. Jette er selv mor til tre unge.
---
Foredraget tilbydes til særpris (75 kr.) i anledning af lanceringen af vores nye ungelinje UNG med aktiviteter for og om unge. Se dem her: https://lof.dk/frederikssund/kurser/til-dig-som-ung
mange forandringer både i og omkring den unge. Som forældre kan det være
en svær tid at være i. Overskrifterne i aviser og på de sociale medier
puster til vores bekymringer med overskrifter om mistrivselskrisen, og det er
let som forældre at leve sig ind i bekymringerne om alt det, der kan være galt.
Angst, stress, selvværd, selvskade… Vi kan let komme til at overpsykologisere
dem og blive nervøse for deres følelser. Vi kan let komme til at fokusere på
den adfærd, der larmer mest og overse de bagvedliggende problemer – og den
bagvedliggende sundhed og robusthed, som vi alle er født med.
Hvordan bevarer man roen som forældre,
når ens teenager udviser symptomer på at være en del af mistrivselskrisen? Som forældre kommer vi let til at føle et behov for
at fikse og give gode råd – fordi vi gerne vil hjælpe og
beskytte dem. Ofte har de unge et ønske om, at forældrene er der, men
ikke prøver at fikse dem eller lave dem om. Så hvordan hjælper vi som
forældre?
Kom med og hør Psykolog Jette Gelbeks
håbefulde foredrag om sindets mekanismer. En aften med fortællinger fra de
unges liv, med fokus på den forandring, der sker, når de unge og vi forstår
sindets selvregulerende mekanismer og begynder at se følelser som signaler fra
et sundt system.
Det
vi lyser på, lyser op. Så lad os tale om trivsel, om indre sundhed, robusthed
og sund fornuft. Lad os få en dialog om, hvordan vi kan se de unge i lyset af
psykisk sundhed og lad os vende forståelsen, så vi begynder at kunne se
symptomerne som signaler fra et sundt system.
Se også disse to workshops/foredrag:
Den letteste vej ud af angst, den 22. januar: https://lof.dk/frederikssund/kurser/mennesker-personlig-udvikling/trivsel-og-personlig-udvikling/den-letteste-vej-ud-af-usikkerhed-og-angst/id/261063
og
Slip ud af perfektionismen, den 29. januar: https://lof.dk/frederikssund/kurser/mennesker-personlig-udvikling/trivsel-og-personlig-udvikling/workshop-foredrag-slip-ud-af-perfektionismen/id/261064
---
Psykolog
Jette GelbekJette
Gelbek er gymnasiepsykolog og har egen psykologpraksis i Stenløse. Hun har
skrevet psykologibogen til unge ”Hvad f*ck er der galt med mig?” med
undertitlen ”ingenting”. Jette arbejder ud fra den psykologiske forståelse de
tre principper, der tager udgangspunkt i, at vi alle har intakt psykisk
sundhed, selvom det kan føles anderledes, når vi oplever verden gennem fx et
filter af usikre tanker. Jette er selv mor til tre unge.
---
Foredraget tilbydes til særpris (75 kr.) i anledning af lanceringen af vores nye ungelinje UNG med aktiviteter for og om unge. Se dem her: https://lof.dk/frederikssund/kurser/til-dig-som-ung
Undervisningssted:
Ådalens Skole
Kornvænget 4
3600 Frederikssund
Ådalens Skole
Kornvænget 4
3600 Frederikssund
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
13-01-2026 kl. 19:00
Underviser:
Jette Gelbek
Lokale:
Kantinen
Holdnr:
261401
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
