"EVENT: Foredrag/Introduktion og øvelser til Japansk Full Body Control - NYHED i Frederikssund" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
EVENT: Foredrag/Introduktion og øvelser til Japansk Full Body Control - NYHED i Frederikssund
03-10-2026
12:30 Lørdag
Frederikssund
Optager løbende
(TIP: Brug rabatkode EVENT20, så får du 20 % rabat)
Her får du mulighed for at prøve en NY træningsform for din krop og din sjæl og din psyke til en japansk træning, som stammer fra mange års japansk forskning og viden.
Du bliver undervist af Ninna, som har taget en 4-årig uddannelse inden for emnet.
Du får sved på panden og vil opleve muskler, du måske ikke har brugt i årevis.
Træningen er ikke svær - men du sveder og det er underholdende.
Du vil også opleve en skøn afslappende meditation til sidst.
En deltager udtaler:
Ninna
er virkelig dygtig og meget kompetent. Hun gør meget ud af at forklare
øvelserne, så vi ikke kommer til at skade kroppen. Træningen
er meget varieret, og det er aldrig kedeligt. Vi
får brugt alle kroppens muskler i hver træningstime, og vi får brugt nogle
muskler, som vi ikke vidste, vi havde. Jeg
føler, at træningen har styrket og udviklet min krop og givet mig mere
kropsbevidsthed. Jeg
er meget glad for Ninnas Pilates 🤗 - Mvh Vibeke NissenMedbring: Liggeunderlag og drikkedunk og tæppe.
Her får du mulighed for at prøve en NY træningsform for din krop og din sjæl og din psyke til en japansk træning, som stammer fra mange års japansk forskning og viden.
Du bliver undervist af Ninna, som har taget en 4-årig uddannelse inden for emnet.
Du får sved på panden og vil opleve muskler, du måske ikke har brugt i årevis.
Træningen er ikke svær - men du sveder og det er underholdende.
Du vil også opleve en skøn afslappende meditation til sidst.
En deltager udtaler:
Ninna
er virkelig dygtig og meget kompetent. Hun gør meget ud af at forklare
øvelserne, så vi ikke kommer til at skade kroppen. Træningen
er meget varieret, og det er aldrig kedeligt. Vi
får brugt alle kroppens muskler i hver træningstime, og vi får brugt nogle
muskler, som vi ikke vidste, vi havde. Jeg
føler, at træningen har styrket og udviklet min krop og givet mig mere
kropsbevidsthed. Jeg
er meget glad for Ninnas Pilates 🤗 - Mvh Vibeke NissenMedbring: Liggeunderlag og drikkedunk og tæppe.
Undervisningssted:
Frederikssund Hallen
Kalvøvej 9
3600 Frederikssund
Frederikssund Hallen
Kalvøvej 9
3600 Frederikssund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
03-10-2026 kl. 12:30
Underviser:
Ninna Hasfeldt
Lokale:
Dansesalen
Holdnr:
262163
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
