Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Bevægelse i varmtvandsbassin - Hold 1 - torsdag eftermiddag" - Kursus i Frederikssund

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Har du svært ved at bevæge dig på land, er det meget nemmere i vand! Du belaster leddene mindre, så har du ondt i knæ, hofte eller andre led, så prøv varmtvandsbassin!

Undervisningen starter med opvarmning af hele kroppen i vandet, og derefter arbejdes hele kroppen igennem med fokus på øvelser tilrettelagt til, så der tages hensyn til den enkelte deltager og dennes skavanker.

Rådgivning og samtale om hensigtsmæssig brug af kroppen. Deltagernes behov og ønsker tilgodeses. 

NB:
Frederikssund kommune kræver, at deltagere på små hold, som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.




Undervisningssted:
Skolen ved Kæret
Åbjergvej 28
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
12-09-2024 kl. 16:45
Underviser:
Camilla M. Sponneck Dufour
Lokale:
Varmtvands bassin
Holdnr:
242106
Lektioner:
33
Mødegange:
33

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk


Young & Strong

Spar op til 40%, hvis du er mellem 18-25 år.
Læs mere her

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her