"Ballroom Fitness for letøvede - for dig, der har brug for at få det gennemgået en gang til" - Kursus i Frederikssund

Ballroom fitness for letøvede - for dig, der
har brug for at få det gennemgået en gang til.

Byd dig selv og livet op til dans. Din krop, dit sind og
dine omgivelser vil elske dig for det. Vi danser de traditionelle danse som du kender fra
“Vild med dans”, det meste af tiden dog uden partner. Du vil blive præsenteret for danse som Chachacha, Jive, Vals, Quickstep, Tango, Samba,  Slowfox, Wienervals og Rumba.
Det er ganske vist, at dans er lig med livsglæde, og at både motionen og musikken påvirker hjernen positivt. Netop derfor er dans som motionsform helt exceptionelt.
Ballroom Fitness er en dansetime, hvor du hverken behøver at finde den fine kjole eller de højhælede frem, tværtimod mødes vi i træningstøj og et par gode flade sko.

Du får masser af sved på panden, så medbring et håndklæde og vand.- Godt humør er noget, man danser sig til.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk