"Bælgfrugter for begyndere 9/9-26" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Bælgfrugter for begyndere 9/9-26
09-09-2026
17:00 Onsdag
Frederikssund
Optager løbende
Udtalelse fra kursist fra et andet af Livs hold:
Bælgfrugternes verden er både et interessant og lærerigt kursus. Underviser Liv Teilmanns egen begejstring for emnet smitter uvilkårligt af på deltagerne.
Ved hver undervisningsseance afprøves 11-13 opskrifter på både middagsretter, småretter/tilbehør, kager og desserter og der sluttes af med fællesspisning og en snak om de forskellige opskrifter.
I ugerne mellem kursus aftnerne var det helt tydeligt, at vi alle havde introduceret bælgfrugter og linser i den daglige madlavning og helt sikkert vil fortsætte med dette. Kirsten Larsen
🥦 Lær at lave simpel og velsmagende vegetariske retter med bælgfrugter Vi tilbereder lækre og simple vegetarretter med:
🫘 Bønner
🌾 Linser
🌿 ÆrterDu får viden og inspiration til, hvordan du kan dække dit proteinbehov med mindre kød i kosten – og du går hjem med flere nye opskrifter i tasken 📖Bælgfrugtens fordele:
💪 Højt indhold af protein
🌟 Rige på kostfibre, vitaminer og mineraler
🔥 Lavt kalorieindhold
🌍 En bæredygtig og klimavenlig spise med lavt CO2-aftrykHvis du ønsker mere inspiration, så udkom Liv med sin bog "Bælgfrugter for begyndere" på Muusmanns Forlag i november 2024.Der vil være en udgift til ingredienser på 100 kr. pr. deltager, som betales direkte til underviseren via MobilePay.
Bælgfrugternes verden er både et interessant og lærerigt kursus. Underviser Liv Teilmanns egen begejstring for emnet smitter uvilkårligt af på deltagerne.
Ved hver undervisningsseance afprøves 11-13 opskrifter på både middagsretter, småretter/tilbehør, kager og desserter og der sluttes af med fællesspisning og en snak om de forskellige opskrifter.
I ugerne mellem kursus aftnerne var det helt tydeligt, at vi alle havde introduceret bælgfrugter og linser i den daglige madlavning og helt sikkert vil fortsætte med dette. Kirsten Larsen
🥦 Lær at lave simpel og velsmagende vegetariske retter med bælgfrugter Vi tilbereder lækre og simple vegetarretter med:
🫘 Bønner
🌾 Linser
🌿 ÆrterDu får viden og inspiration til, hvordan du kan dække dit proteinbehov med mindre kød i kosten – og du går hjem med flere nye opskrifter i tasken 📖Bælgfrugtens fordele:
💪 Højt indhold af protein
🌟 Rige på kostfibre, vitaminer og mineraler
🔥 Lavt kalorieindhold
🌍 En bæredygtig og klimavenlig spise med lavt CO2-aftrykHvis du ønsker mere inspiration, så udkom Liv med sin bog "Bælgfrugter for begyndere" på Muusmanns Forlag i november 2024.Der vil være en udgift til ingredienser på 100 kr. pr. deltager, som betales direkte til underviseren via MobilePay.
Undervisningssted:
Ådalens Skole
Kornvænget 4
3600 Frederikssund
Ådalens Skole
Kornvænget 4
3600 Frederikssund
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
09-09-2026 kl. 17:00
Underviser:
Liv Teilmann Nielsen
Lokale:
Hjemkundskab, bygning F
Holdnr:
262136
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
