"Yoga" - Kursus i Frederiksberg

Kom til Sance Nærværs Yoga og giv dig selv en velfortjent pause fra hverdagen - En pause til at mærke din indre glæde, fred og ro. Få strakt og styrket kroppen, samt blive fuld af selvværd og selvtillid. Din trykhed og glæde er vigtig hos mig. Når du føler dig tryg og set, så kan du meget mere end du tror. Derfor vil jeg tilpasse stillingerne til dig, så godt som muligt. Du har også mulighed for at holde alle de pauser som du har brug for og ændre stillingerne.
Jeg har en masse beroligende udstyr som luksus hovedpufer, tyngdetæpper , glitter lamper mv. Du kan ikke gøre noget forkert hos mig. For hos mig gør du det så godt som du kan, og så kommer resten helt af sig selv. Det skal jeg nok hjælpe dig med. Alle kan være med, jeg vil selvfølgelig hjælpe til hvor jeg kan.Det er tilladt at være træt, genert, doven, urolig, komme for sent og gå før. 

Holdet henvender sig til: mobile deltagere som selv kan komme op og ned fra gulvet samt selv gå på trapper med gelænder.

Husk: Løstsiddende behageligt tøj og fyldt vandflaske.

Pris: 2.238,00 kr.

Kontakt kursusudbyder:
SUKA
2860 Søborg
T: 39 56 03 79
E: suka@suka.dk