Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

"Styrketræning i maskiner – seniorer" - Kursus i Frederiksberg

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Her er den ideelle motionsform, hvis du vil styrke din ryg, have sundere led og muskler, stimulere stofskiftet, opnå en fast og velfungerende krop eller undgå en ledbåndsskade på næste skiferie.
Undervisningen veksler mellem konditionstræning på gulv, styrketræning i fitnessmaskiner og udstrækning.
Glem alt om smart træningstøj – kom som du er og få en tiltrængt vitaminindsprøjtning.




Undervisningssted:
FRB, Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-04-2024 kl. 13:45
Underviser:
John Ludvigsen
Lokale:
Lok.3
Holdnr:
236945
Lektioner:
18
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk