"Pilates – seniorer" - Kursus i Frederiksberg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Pilates – seniorer
19-04-2024
11:00 Fredag
Frederiksberg
Optager løbende
Pilates er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes. Specielt arbejder vi med sammenhængen mellem åndedræt og mavemuskler, hvorved rygsøjle og bækken stabiliseres.
Pilates stimulerer muskelbalance, udholdenhed og styrke.
Pilates stimulerer muskelbalance, udholdenhed og styrke.
Undervisningssted:
FRB, Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg
FRB, Falkoner Fitness
Sylows Allé 1
2000 Frederiksberg
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
19-04-2024 kl. 11:00
Underviser:
Tina Mariager
Lokale:
Lok.4
Holdnr:
237112
Lektioner:
24
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fofkbh.dk
