"Mindful Yoga - Skærbæk" - Kursus i Fredericia
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Mindful Yoga - Skærbæk
30-04-2024
17:00 Tirsdag
Fredericia
Optager løbende
På holdet “Mindfull yoga” bevæger vi os i et roligt tempo med fuld opmærksomhed på nuet.
Vi laver blide yoga-stillinger og forskellige øvelser, som tilpasses dig og din krop.
Du vil opleve, at yoga med fokus på at mærke ned i kroppen og forbinde dig med åndedrættet vil få en positiv indvirkning på dit velbefindende. Vi slutter altid timen af med en dejlig afspænding/meditation.
Husk tøj du kan bevæge dig i, en yogamåtte og meget gerne et tæppe.
Har du spørgsmål til holdet er du meget velkommen til at kontakte Maria Plambech på maria.plambech.m@gmail.com.
Vi laver blide yoga-stillinger og forskellige øvelser, som tilpasses dig og din krop.
Du vil opleve, at yoga med fokus på at mærke ned i kroppen og forbinde dig med åndedrættet vil få en positiv indvirkning på dit velbefindende. Vi slutter altid timen af med en dejlig afspænding/meditation.
Husk tøj du kan bevæge dig i, en yogamåtte og meget gerne et tæppe.
Har du spørgsmål til holdet er du meget velkommen til at kontakte Maria Plambech på maria.plambech.m@gmail.com.
Undervisningssted:
Skærbækhus
Skolevej 7
7000 Fredericia
Skærbækhus
Skolevej 7
7000 Fredericia
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-04-2024 kl. 17:00
Underviser:
Maria Plambech Mouritsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
1624104207
Lektioner:
14
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
AOF Fredericia
7100 Vejle
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk
