"Bevægelse i varmt vand" - Kursus i Faaborg-Midtfyn
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Bevægelse i varmt vand
10-12-2025
11:00 Onsdag
Ringe
Optager løbende
Træning i varmt vand i Faaborg – Skånsom og effektiv motion med fysioterapeut
Leder du efter skånsom træning, der tager hensyn til smerter, gigt, overvægt eller andre fysiske udfordringer? Så er træning i varmt vand i Faaborg et trygt og effektivt valg. Holdet ledes af fysioterapeut Anna Franciere, og undervisningen foregår i et varmtvandsbassin (1,40 m dybt) med fokus på individuelle behov.
Det varme vand gør det lettere at bevæge sig, reducerer belastning på led og muskler og giver en behagelig ramme for træning, selv hvis du normalt har svært ved at dyrke motion.
Træningen styrker:
Stabilitet og balance
Styrke og koordination
Kondition og bevægelighed
Holdet er lille og personligt, og der er god plads til individuelle hensyn og tilpasninger. Du behøver ikke have tidligere erfaring – øvelserne tilpasses dit niveau.
Spørgsmål? Kontakt underviser Anna Franciere på 23 39 77 57
Tilmeld dig varmtvandstræning i Faaborg – og oplev bevægelsesglæde i trygge rammer.
Leder du efter skånsom træning, der tager hensyn til smerter, gigt, overvægt eller andre fysiske udfordringer? Så er træning i varmt vand i Faaborg et trygt og effektivt valg. Holdet ledes af fysioterapeut Anna Franciere, og undervisningen foregår i et varmtvandsbassin (1,40 m dybt) med fokus på individuelle behov.
Det varme vand gør det lettere at bevæge sig, reducerer belastning på led og muskler og giver en behagelig ramme for træning, selv hvis du normalt har svært ved at dyrke motion.
Træningen styrker:
Stabilitet og balance
Styrke og koordination
Kondition og bevægelighed
Holdet er lille og personligt, og der er god plads til individuelle hensyn og tilpasninger. Du behøver ikke have tidligere erfaring – øvelserne tilpasses dit niveau.
Spørgsmål? Kontakt underviser Anna Franciere på 23 39 77 57
Tilmeld dig varmtvandstræning i Faaborg – og oplev bevægelsesglæde i trygge rammer.
Undervisningssted:
Idrætscenter Midtfyn
Søvej 34
5750 Ringe
Idrætscenter Midtfyn
Søvej 34
5750 Ringe
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 11:00
Underviser:
Anna Franciere
Lokale:
Bassin
Holdnr:
2125204002
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Faaborg-Midtfyn
5700 Svendborg
T: 62 21 73 73
Bevægelse i varmt vand
10-12-2025
12:00 Onsdag
Ringe
Optager løbende
Træning i varmt vand i Faaborg – Skånsom og effektiv motion med fysioterapeut
Leder du efter skånsom træning, der tager hensyn til smerter, gigt, overvægt eller andre fysiske udfordringer? Så er træning i varmt vand i Faaborg et trygt og effektivt valg. Holdet ledes af fysioterapeut Anna Franciere, og undervisningen foregår i et varmtvandsbassin (1,40 m dybt) med fokus på individuelle behov.
Det varme vand gør det lettere at bevæge sig, reducerer belastning på led og muskler og giver en behagelig ramme for træning, selv hvis du normalt har svært ved at dyrke motion.
Træningen styrker:
Stabilitet og balance
Styrke og koordination
Kondition og bevægelighed
Holdet er lille og personligt, og der er god plads til individuelle hensyn og tilpasninger. Du behøver ikke have tidligere erfaring – øvelserne tilpasses dit niveau.
Spørgsmål? Kontakt underviser Anna Franciere på 23 39 77 57
Tilmeld dig varmtvandstræning i Faaborg – og oplev bevægelsesglæde i trygge rammer.
Leder du efter skånsom træning, der tager hensyn til smerter, gigt, overvægt eller andre fysiske udfordringer? Så er træning i varmt vand i Faaborg et trygt og effektivt valg. Holdet ledes af fysioterapeut Anna Franciere, og undervisningen foregår i et varmtvandsbassin (1,40 m dybt) med fokus på individuelle behov.
Det varme vand gør det lettere at bevæge sig, reducerer belastning på led og muskler og giver en behagelig ramme for træning, selv hvis du normalt har svært ved at dyrke motion.
Træningen styrker:
Stabilitet og balance
Styrke og koordination
Kondition og bevægelighed
Holdet er lille og personligt, og der er god plads til individuelle hensyn og tilpasninger. Du behøver ikke have tidligere erfaring – øvelserne tilpasses dit niveau.
Spørgsmål? Kontakt underviser Anna Franciere på 23 39 77 57
Tilmeld dig varmtvandstræning i Faaborg – og oplev bevægelsesglæde i trygge rammer.
Undervisningssted:
Idrætscenter Midtfyn
Søvej 34
5750 Ringe
Idrætscenter Midtfyn
Søvej 34
5750 Ringe
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 12:00
Underviser:
Anna Franciere
Lokale:
Bassin
Holdnr:
2125204003
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Faaborg-Midtfyn
5700 Svendborg
T: 62 21 73 73
