"Yoga for kvinder 60+" - Kursus i Brønderslev
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga for kvinder 60+
21-01-2025
10:00 Tirsdag
Brønderslev
Optager løbende
Har du lyst til at finde indre ro, styrke din krop og skabe balance i hverdagen?
Kom og vær med til yoga for modne kvinder – en praksis, der er skabt til at møde dig præcis der, hvor du er.
På dette kursus tilbydes der yoga med fokus på nærvær, ro og anerkendelse. Undervisningen er tilpasset dine behov, og jeg bestræber mig på at skabe en engageret og kreativ oplevelse, der styrker både krop og sind.
Mit mål er at give dig en tryg og jordnær introduktion til yoga, uanset dit niveau. Gennem min undervisning vil du opleve:
• Blid bevægelse for kroppen
• Vejrtrækningsøvelser, der skaber ro og fokus
• En pause fra hverdagens stress
Yoga for mig er mere end en praksis – det er en livsstil. Og jeg glæder mig til at dele den med dig.
Medbring:
Yogamåtte
Om underviser:
I de sidste 20 år har jeg fordybet mig i yogaens verden gennem undervisning, workshops, events og retreats. Yogaen har givet mig redskaber til at finde balance og velvære – redskaber jeg nu ønsker at dele med dig.
Jeg har en livslang passion for både mennesker og yoga. Min baggrund som socialpædagog har givet mig en stærk forståelse for menneskers behov og potentiale.
Kom og vær med til en yoga-oplevelse, hvor du finder ro og glæde gennem bevægelse og nærvær. Jeg glæder mig til at møde dig!
Kom og vær med til yoga for modne kvinder – en praksis, der er skabt til at møde dig præcis der, hvor du er.
På dette kursus tilbydes der yoga med fokus på nærvær, ro og anerkendelse. Undervisningen er tilpasset dine behov, og jeg bestræber mig på at skabe en engageret og kreativ oplevelse, der styrker både krop og sind.
Mit mål er at give dig en tryg og jordnær introduktion til yoga, uanset dit niveau. Gennem min undervisning vil du opleve:
• Blid bevægelse for kroppen
• Vejrtrækningsøvelser, der skaber ro og fokus
• En pause fra hverdagens stress
Yoga for mig er mere end en praksis – det er en livsstil. Og jeg glæder mig til at dele den med dig.
Medbring:
Yogamåtte
Om underviser:
I de sidste 20 år har jeg fordybet mig i yogaens verden gennem undervisning, workshops, events og retreats. Yogaen har givet mig redskaber til at finde balance og velvære – redskaber jeg nu ønsker at dele med dig.
Jeg har en livslang passion for både mennesker og yoga. Min baggrund som socialpædagog har givet mig en stærk forståelse for menneskers behov og potentiale.
Kom og vær med til en yoga-oplevelse, hvor du finder ro og glæde gennem bevægelse og nærvær. Jeg glæder mig til at møde dig!
Undervisningssted:
Fælleshuset Niels Bohrs Plads
Niels Bohrs Plads 10
9700 Brønderslev
Fælleshuset Niels Bohrs Plads
Niels Bohrs Plads 10
9700 Brønderslev
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-01-2025 kl. 10:00
Underviser:
Anna Marie Bastholm
Lokale:
Salen
Holdnr:
0825104009
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Region Nordjylland
9400 Nørresundby
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
