"Yoga for alle*" - Kursus i Brønderslev
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga for alle*
14-04-2026
17:00 Tirsdag
Hals
Optager løbende
Holdet er for alle, der ønsker en rolig og nærværende yogapraksis med fokus på både krop og sind. Vi arbejder med blide, effektive stræk, der smidiggør muskler og stimulerer bindevævet, samtidig med at vi opbygger styrke og forbedrer balancen.
Undervisningen har fokus på kropsbevidsthed, vejrtrækning og at skabe ro i nervesystemet. Hver time afrundes med en kort guidet meditation eller afspænding, så deltagerne går derfra med fornyet energi og indre ro.
Holdet er egnet for både begyndere og let øvede.
Medbring:
Egen yogamåtte, en pude, et tæppe og vand.
Undervisningen har fokus på kropsbevidsthed, vejrtrækning og at skabe ro i nervesystemet. Hver time afrundes med en kort guidet meditation eller afspænding, så deltagerne går derfra med fornyet energi og indre ro.
Holdet er egnet for både begyndere og let øvede.
Medbring:
Egen yogamåtte, en pude, et tæppe og vand.
Undervisningssted:
Sejlsportens Hus
Fjordgade 12
9370 Hals
Sejlsportens Hus
Fjordgade 12
9370 Hals
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
14-04-2026 kl. 17:00
Underviser:
Johanne Abildgaard Madsen
Holdnr:
9726104026
Lektioner:
28
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
