"Yoga for alle" - Kursus i Brønderslev
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga for alle
20-01-2025
16:45 Mandag
Brønderslev
Optager løbende
Første del er Qi Gong. En Kinisisk træningsform, hvor alle kan være med. "Øvelserne til et langt liv" bliver de kaldt. Det foregår med langsomme bevægelser næsten i slowmotion. Med smil og fokus på åndedrættet kommer du helt ned i gear.
Anden del er blide Yin yoga stræk med fokus på smidighed.
Hvad får du ud af dette hold?
Du kan forbedre bla. din balance, koncentration, koordination og fokus.
Det er meget afstressende, godt for krop og sind.
Du går gladere hjem med mere overskud.
Medbring: Måtte og håndklæde
På dette link, får du flere informationer om underviseren https://www.facebook.com/iben.h.frederiksen
Anden del er blide Yin yoga stræk med fokus på smidighed.
Hvad får du ud af dette hold?
Du kan forbedre bla. din balance, koncentration, koordination og fokus.
Det er meget afstressende, godt for krop og sind.
Du går gladere hjem med mere overskud.
Medbring: Måtte og håndklæde
På dette link, får du flere informationer om underviseren https://www.facebook.com/iben.h.frederiksen
Undervisningssted:
Fælleshuset Niels Bohrs Plads
Niels Bohrs Plads 10
9700 Brønderslev
Fælleshuset Niels Bohrs Plads
Niels Bohrs Plads 10
9700 Brønderslev
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-01-2025 kl. 16:45
Underviser:
Iben Frederiksen
Lokale:
Salen
Holdnr:
0825104006
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
AOF Region Nordjylland
9400 Nørresundby
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
