"Qi Gong og Tai Chi" - Kursus i Brønderslev
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Qi Gong og Tai Chi
15-09-2026
09:00 Tirsdag
Hjallerup
Optager løbende
Her vil du få mulighed for at opleve både Qigong og Tai Chi, som begge bygger på rolige, harmoniske bevægelser og et bevidst fokus på krop og sind. Tai Chi betragtes også som en form for Qigong, og på kurset vil du stifte bekendtskab med elementer fra begge traditioner.
Gennem en kombination af lette fysiske øvelser, blide bevægelser og meditative teknikker arbejder vi med kroppens energi og velvære.
Øvelserne udføres i et roligt tempo og kan tilpasses forskellige niveauer, så alle kan være med.
Undervejs vil du opleve, hvordan træningen kan skabe mere ro, balance og nærvær i hverdagen. Mange oplever øget energi og overskud, bedre koncentration, større kropsbevidsthed og en følelse af indre ro.
Målet er, at du går hjem med en gladere, mere afslappet og tilfreds krop – og et sind med plads til både fokus og fordybelse.
Gennem en kombination af lette fysiske øvelser, blide bevægelser og meditative teknikker arbejder vi med kroppens energi og velvære.
Øvelserne udføres i et roligt tempo og kan tilpasses forskellige niveauer, så alle kan være med.
Undervejs vil du opleve, hvordan træningen kan skabe mere ro, balance og nærvær i hverdagen. Mange oplever øget energi og overskud, bedre koncentration, større kropsbevidsthed og en følelse af indre ro.
Målet er, at du går hjem med en gladere, mere afslappet og tilfreds krop – og et sind med plads til både fokus og fordybelse.
Undervisningssted:
AOF Huset Kox
Søndergade 31
9320 Hjallerup
AOF Huset Kox
Søndergade 31
9320 Hjallerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
15-09-2026 kl. 09:00
Underviser:
Hanna Sofia Larsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
0826204001
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Region Nordjylland
9400 Nørresundby
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Qi Gong og Tai Chi
15-09-2026
10:45 Tirsdag
Hjallerup
Optager løbende
Her vil du få mulighed for at opleve både Qigong og Tai Chi, som begge bygger på rolige, harmoniske bevægelser og et bevidst fokus på krop og sind. Tai Chi betragtes også som en form for Qigong, og på kurset vil du stifte bekendtskab med elementer fra begge traditioner.
Gennem en kombination af lette fysiske øvelser, blide bevægelser og meditative teknikker arbejder vi med kroppens energi og velvære.
Øvelserne udføres i et roligt tempo og kan tilpasses forskellige niveauer, så alle kan være med.
Undervejs vil du opleve, hvordan træningen kan skabe mere ro, balance og nærvær i hverdagen. Mange oplever øget energi og overskud, bedre koncentration, større kropsbevidsthed og en følelse af indre ro.
Målet er, at du går hjem med en gladere, mere afslappet og tilfreds krop – og et sind med plads til både fokus og fordybelse.
Gennem en kombination af lette fysiske øvelser, blide bevægelser og meditative teknikker arbejder vi med kroppens energi og velvære.
Øvelserne udføres i et roligt tempo og kan tilpasses forskellige niveauer, så alle kan være med.
Undervejs vil du opleve, hvordan træningen kan skabe mere ro, balance og nærvær i hverdagen. Mange oplever øget energi og overskud, bedre koncentration, større kropsbevidsthed og en følelse af indre ro.
Målet er, at du går hjem med en gladere, mere afslappet og tilfreds krop – og et sind med plads til både fokus og fordybelse.
Undervisningssted:
AOF Huset Kox
Søndergade 31
9320 Hjallerup
AOF Huset Kox
Søndergade 31
9320 Hjallerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
15-09-2026 kl. 10:45
Underviser:
Hanna Sofia Larsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
0826204002
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Region Nordjylland
9400 Nørresundby
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
