Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Yoga og bevægelse - Fløjstrup" - Kursus i Aarhus

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
YOGA OG BEVÆGELSE

Vi har fokus på hele kroppen gennem yoga og blide bevægelser, der toner, smidiggør og skaber en dybere kontakt i kroppen.
Du bliver inviteret til at mærke indad i et roligt og nærværende tempo – helt fri for præstation.
Vi afslutter med en dejlig afspænding, hvor kroppen får lov til at integrere bevægelserne og finde hvile indefra – en stille sammensmeltning af krop og sind.
Holdet er for alle, uanset smidighed og erfaring med yoga.
Medbring: Yogamåtte og et tæppe til afspænding.

Underviser: Lotte Fosnæs

Lotte har undervist i mange år og har taget uddannelser og kurser inden for flere grene af yoga – bl.a. en 2-årig uddannelse ved Dansk Yoga samt restorativ yoga.
 




Undervisningssted:
Elmosevej 10, Fløjstrup

8330 Beder

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
07-08-2026 kl. 09:30
Underviser:
Lotte Fosnæs
Holdnr:
26-956C
Lektioner:
64
Mødegange:
32

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk

YOGA OG BEVÆGELSE

Vi har fokus på hele kroppen gennem yoga og blide bevægelser, der toner, smidiggør og skaber en dybere kontakt i kroppen.
Du bliver inviteret til at mærke indad i et roligt og nærværende tempo – helt fri for præstation.
Vi afslutter med en dejlig afspænding, hvor kroppen får lov til at integrere bevægelserne og finde hvile indefra – en stille sammensmeltning af krop og sind.
Holdet er for alle, uanset smidighed og erfaring med yoga.
Medbring: Yogamåtte og et tæppe til afspænding.

Underviser: Lotte Fosnæs

Lotte har undervist i mange år og har taget uddannelser og kurser inden for flere grene af yoga – bl.a. en 2-årig uddannelse ved Dansk Yoga samt restorativ yoga.
 




Undervisningssted:
Elmosevej 10, Fløjstrup

8330 Beder

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
03-09-2026 kl. 17:15
Underviser:
Lotte Fosnæs
Holdnr:
26-956B
Lektioner:
64
Mødegange:
32

Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk


Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her