"Yoga for alle - Beder" - Kursus i Aarhus
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga for alle - Beder
11-12-2025
09:30 Torsdag
Beder
Optager løbende
Målet med yoga er at opnå en sund og harmonisk krop samt et sind i naturlig balance.
Hver gang laver vi klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser og afslutter med afspænding. Øvelserne styrker de svage muskler og strækker de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme.
Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervejs og derved opnår større koncentration og kropsforståelse.
Alle kan være med, uanset smidighed, småskavanker eller yogaerfaring.
Medbring: Yogamåtte og tæppe
Underviser: Lotte Fosnæs
Hver gang laver vi klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser og afslutter med afspænding. Øvelserne styrker de svage muskler og strækker de muskelgrupper, der har tendens til at blive for stramme.
Alt foregår i et roligt tempo, så du har tid til at lytte til din krop undervejs og derved opnår større koncentration og kropsforståelse.
Alle kan være med, uanset smidighed, småskavanker eller yogaerfaring.
Medbring: Yogamåtte og tæppe
Underviser: Lotte Fosnæs
Undervisningssted:
Beder Sognegård
Kirkebakken 58
8330 Beder
Beder Sognegård
Kirkebakken 58
8330 Beder
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 09:30
Underviser:
Lotte Fosnæs
Holdnr:
25-956A
Lektioner:
64
Mødegange:
32
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
