"Yoga, Gong og Gus" - Kursus i Aarhus

Kom med til en magisk dag med fokus på velvære, ro og
fordybelse. Du vil blive forkælet med Yoga, derefter er der Gong- og Klangbad
til sidst slutter vi af med meditativ saunagus.

Vi starter dagen med at lave mindful yoga. Her er der fokus
på ro og nærvær – og alle kan være med. Herefter vil du blive badet i
fortryllende og meditative lyde fra Gong, klang- og krystalskåle mm. Den dybe
meditative tilstand, som du kan opleve under et gong- og klangbad, kan give dig
mere nærvær og indre balance. Dette kan være med til at øge trivsel og
velvære i dit liv.

Eventet afsluttes med 3 runder med meditativ saunagus med
dufte fra de skønneste æteriske olier.

Programmet for dagen

11.00-12.00 Mindful Yoga

12.00-13.00 Gong og klangbad

13.00-14.00 Meditativ Sauna Gus

Medbring yogamåtte, evt. varmt tøj eller et tæppe til Gong-
og klangbad, en vandflaske, badetøj og håndklæde.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Kom med til en magisk dag med fokus på velvære, ro og
fordybelse. Du vil blive forkælet med Yoga, derefter er der Gong- og Klangbad
til sidst slutter vi af med meditativ saunagus.

Vi starter dagen med at lave mindful yoga. Her er der fokus
på ro og nærvær – og alle kan være med. Herefter vil du blive badet i
fortryllende og meditative lyde fra Gong, klang- og krystalskåle mm. Den dybe
meditative tilstand, som du kan opleve under et gong- og klangbad, kan give dig
mere nærvær og indre balance. Dette kan være med til at øge trivsel og
velvære i dit liv.

Eventet afsluttes med 3 runder med meditativ saunagus med
dufte fra de skønneste æteriske olier.

Programmet for dagen

12.00-13.00 Mindful Yoga 13.00-14.00 Gong og klangbad 14.00-15.00 Meditativ Sauna Gus
Medbring yogamåtte, evt. varmt tøj eller et tæppe til Gong-
og klangbad, en vandflaske, badetøj og håndklæde.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Kom med til en magisk dag med fokus på velvære, ro og
fordybelse. Du vil blive forkælet med Yoga, derefter er der Gong- og Klangbad
til sidst slutter vi af med meditativ saunagus.

Vi starter dagen med at lave mindful yoga. Her er der fokus
på ro og nærvær – og alle kan være med. Herefter vil du blive badet i
fortryllende og meditative lyde fra Gong, klang- og krystalskåle mm. Den dybe
meditative tilstand, som du kan opleve under et gong- og klangbad, kan give dig
mere nærvær og indre balance. Dette kan være med til at øge trivsel og
velvære i dit liv.

Eventet afsluttes med 3 runder med meditativ saunagus med
dufte fra de skønneste æteriske olier.

Programmet for dagen

12.00-13.00 Mindful Yoga

13.00-14.00 Gong og klangbad

14.00-15.00 Meditativ Sauna Gus

Medbring yogamåtte, evt. varmt tøj eller et tæppe til Gong-
og klangbad, en vandflaske, badetøj og håndklæde.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk