"Yin Yoga - Tranbjerg" - Kursus i Aarhus
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yin Yoga - Tranbjerg
09-09-2024
17:10 Mandag
Tranbjerg J
Optager løbende
Yin Yoga er en blid og dyb yogaform, hvor vi strækker og styrker bindevævet i led, omkring muskler, organer og knogler. Med Yin Yoga kan vi påvirke dybt ind i kroppen på en måde, som ikke sker i mere aktiv yoga eller anden fysisk træning.Vi laver dybe stræk, der holdes i ca. 3-6 minutter. Du støttes af klodser, tæpper mm. i stillingerne, så du kan slippe spændinger, finde hvile og masser af ro undervejs.Yin Yoga er et rigtigt godt supplement til løb og anden træning og ikke mindst en super modvægt til en travl hverdag. Yin Yoga er også egnet til personer med f.eks. sportsskader.Alle kan være med uanset smidighed, småskavanker og yogaerfaring. Medbring en yogamåtte, 1-2 tæpper, 2 yogablokke og eventuelt en stor fast pude/sovepose i hylster/yogapølle
Underviser: Dorte Bjerre, uddannet yogalærer gennem bl.a. Hamsa Yoga Studio i Århus og Ayur Yoga Eco-Ashram i Indien.
Underviser: Dorte Bjerre, uddannet yogalærer gennem bl.a. Hamsa Yoga Studio i Århus og Ayur Yoga Eco-Ashram i Indien.
Undervisningssted:
Folkehuset Tranbjerg
Torvevænget 3A
8310 Tranbjerg J
Folkehuset Tranbjerg
Torvevænget 3A
8310 Tranbjerg J
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-09-2024 kl. 17:10
Underviser:
Dorte Camilla Bjerre
Lokale:
Pyramidesalen
Holdnr:
24-951
Lektioner:
56
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk