"Mindfulness med kroppen i spil - workshop" - Kursus i Aarhus
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Mindfulness med kroppen i spil - workshop
01-06-2024
10:00 Lørdag
Aarhus C
Optager løbende
Mindfulness er så meget
mere end at lære at meditere. For at få ro på tankerne er det nødvendigt at få
din opmærksomhed ned i kroppen. Vi styres som oftest af vores tanker, men livet leves i kroppen. Det er i
kroppen, vi oplever vores følelser og kropsfornemmelser. Så for at bremse
tankemylder, er det nødvendigt at få en god kontakt til kroppen.
Workshoppen vil være en
god blanding af introduktion til Mindfulness, guidede meditationer og blid
mindful Yin Yoga.
Alle kan deltage.
Behageligt tøj, du kan
bevæge dig i og evt. en varm trøje.
Gitte Dideriksen har arbejdet med meditation og krop i
mere end 20 år. Hun er uddannet Mindfulness Practitioner og har en Master i
Mindfulness og Meditation og er uddannet Yin Yoga lærer.
mere end at lære at meditere. For at få ro på tankerne er det nødvendigt at få
din opmærksomhed ned i kroppen. Vi styres som oftest af vores tanker, men livet leves i kroppen. Det er i
kroppen, vi oplever vores følelser og kropsfornemmelser. Så for at bremse
tankemylder, er det nødvendigt at få en god kontakt til kroppen.
Workshoppen vil være en
god blanding af introduktion til Mindfulness, guidede meditationer og blid
mindful Yin Yoga.
Alle kan deltage.
Behageligt tøj, du kan
bevæge dig i og evt. en varm trøje.
Gitte Dideriksen har arbejdet med meditation og krop i
mere end 20 år. Hun er uddannet Mindfulness Practitioner og har en Master i
Mindfulness og Meditation og er uddannet Yin Yoga lærer.
Undervisningssted:
Vester Allé 8
Vester Allé 8
8000 Aarhus C
Vester Allé 8
Vester Allé 8
8000 Aarhus C
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
01-06-2024 kl. 10:00
Underviser:
Gitte Dideriksen
Lokale:
VA8-207 (30) (84 kvm.)
Holdnr:
24-1225
Lektioner:
13
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
FO-Aarhus
8000 Aarhus C
T: 87 46 45 00
E: jb@fo-aarhus.dk
