"Kreativ mindfulness - styrk dit mentale helbred" - Kursus i Aarhus
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Kreativ mindfulness - styrk dit mentale helbred
28-02-2026
09:00 Lørdag
Skanderborg
Optager løbende
Kreativ Mindfulness er en kombination af tegne- og
maleøvelser, meditation og bevidst vejrtrækning. Det handler ikke om at
præstere, men om at være til stede i nuet og nyde processen i at skabe.
Du kommer bl.a. til at prøve bilateraltegning (tegning med to hænder) og
doodling (krusedulletegning) samt male med flydende og faste farver. Du får
desuden indblik i vejrtrækningsteknikker og guidet meditation, der kan hjælpe
dig med at skabe ro i en travl hverdag.
Kreativ Mindfulness er for alle - uanset kreativ erfaring!
Medbring liggeunderlag/ måtte + et tæppe.
Læs mere om Kreativ Mindfulness på https://www.kreativpassion.dk/kreativmindfulness
Underviseren medbringer papir, tegne- og maleredskaber, hvorfor der vil være en
udgift til materialer på 150 kr. (betales direkte til underviseren).
LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus
holdtag:skanderborg
holdtag:8660
holdtag:weekend
holdtag:workshop
maleøvelser, meditation og bevidst vejrtrækning. Det handler ikke om at
præstere, men om at være til stede i nuet og nyde processen i at skabe.
Du kommer bl.a. til at prøve bilateraltegning (tegning med to hænder) og
doodling (krusedulletegning) samt male med flydende og faste farver. Du får
desuden indblik i vejrtrækningsteknikker og guidet meditation, der kan hjælpe
dig med at skabe ro i en travl hverdag.
Kreativ Mindfulness er for alle - uanset kreativ erfaring!
Medbring liggeunderlag/ måtte + et tæppe.
Læs mere om Kreativ Mindfulness på https://www.kreativpassion.dk/kreativmindfulness
Underviseren medbringer papir, tegne- og maleredskaber, hvorfor der vil være en
udgift til materialer på 150 kr. (betales direkte til underviseren).
LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus
holdtag:skanderborg
holdtag:8660
holdtag:weekend
holdtag:workshop
Undervisningssted:
FLOK
Dyrehaven 10, Pavillon 5
8660 Skanderborg
FLOK
Dyrehaven 10, Pavillon 5
8660 Skanderborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
28-02-2026 kl. 09:00
Underviser:
Helle Haahr
Lokale:
Stort møderum 1.1
Holdnr:
6171870
Lektioner:
7
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk
