"Funktionel yoga" - Kursus i Aarhus
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Funktionel yoga
05-10-2026
16:45 Mandag
Solbjerg
Optager løbende
Funktionel yoga med Signe
Yogaen toner dig
igennem bevægelse, udvider din kapacitet og giver en dybere fornemmelse af
kraftfuldhed og stabilitet. Yogaen er legende og giver energi. Ved at forankre
dig i kroppen og nuet, balanceres nervesystemet og stress reduceres. Guidningen
leder vejen til en dybere vejrtrækning. Hovedet bliver klarere og nærværet
indfinder sig.
Vi har fokus på:
Holdning og FunktionalitetVejrtrækningVejrtrækningStyrke og velvære
Vi har fokus på hele kroppen der bærer dig, med styrke som fundament for smidighed og
bevægelighed. Funktionel yoga er
funderet i viden om anatomi og nervesystemet – omsat til en praksis, der er
tryg, nærværende og intuitiv. Vi anvender et gennemarbejdet system af
grundstillinger ’Artemis Forms’, som tager udgangspunkt i kroppens naturlige
bevægeformer – som vi fra naturens side er skabt til.
Yogaen er overordnet inspireret af
naturen og årstiderne – rundt om os og inde i os, som det hænger sammen.
PRAKTISK:
Medbring egen yogamåtte
16 mødegange
Underviser: Signe Schneevoigt
uddannet yogalærer i funktionel, somatisk yoga (200 timer),
traumesensitiv yoga og med en sundhedsfaglig baggrund som psykolog med en PhD i
sundhedspsykologi.
Har du spørgsmål angående undervisningen, er du velkommen til
at kontakte Signe på mail: kontakt@signeschneevoigt.dk
Signe Schneevoigt,
Klinisk (aut.) psykolog,
PhD. & specialist i psykoterapi
Yogaen toner dig
igennem bevægelse, udvider din kapacitet og giver en dybere fornemmelse af
kraftfuldhed og stabilitet. Yogaen er legende og giver energi. Ved at forankre
dig i kroppen og nuet, balanceres nervesystemet og stress reduceres. Guidningen
leder vejen til en dybere vejrtrækning. Hovedet bliver klarere og nærværet
indfinder sig.
Vi har fokus på:
Holdning og FunktionalitetVejrtrækningVejrtrækningStyrke og velvære
Vi har fokus på hele kroppen der bærer dig, med styrke som fundament for smidighed og
bevægelighed. Funktionel yoga er
funderet i viden om anatomi og nervesystemet – omsat til en praksis, der er
tryg, nærværende og intuitiv. Vi anvender et gennemarbejdet system af
grundstillinger ’Artemis Forms’, som tager udgangspunkt i kroppens naturlige
bevægeformer – som vi fra naturens side er skabt til.
Yogaen er overordnet inspireret af
naturen og årstiderne – rundt om os og inde i os, som det hænger sammen.
PRAKTISK:
Medbring egen yogamåtte
16 mødegange
Underviser: Signe Schneevoigt
uddannet yogalærer i funktionel, somatisk yoga (200 timer),
traumesensitiv yoga og med en sundhedsfaglig baggrund som psykolog med en PhD i
sundhedspsykologi.
Har du spørgsmål angående undervisningen, er du velkommen til
at kontakte Signe på mail: kontakt@signeschneevoigt.dk
Signe Schneevoigt,
Klinisk (aut.) psykolog,
PhD. & specialist i psykoterapi
Undervisningssted:
Solbjerg Fritidscenter
Solbjerg Hovedgade 88
8355 Solbjerg
Solbjerg Fritidscenter
Solbjerg Hovedgade 88
8355 Solbjerg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
05-10-2026 kl. 16:45
Underviser:
Signe Schneevoigt
Holdnr:
26-977
Lektioner:
27
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
