"Yoga i Vodskov for begynder og let øvede" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga i Vodskov for begynder og let øvede
12-09-2024
16:00 Torsdag
Vodskov
Optager løbende
Har du lyst til at prøve, hvad yoga er for en størrelse og finde ud af, om det er noget for dig?På dette hold vil du blive introduceret roligt og let til yogaens vidunderlige univers og lære din egen krop bedre atkende i de forskellige stillinger. Du vil også træne åndedrætsøvelser og meditation.Hver lektion starter med blid opvarmning efterfulgt af et roligt flow af asanas( stillinger). Til sidst arbejder vi meditativt, idet vi body scanner og fokuserer på vort indre univers, imens vi afspænder liggende.Kom og prøv det på egen krop og sjæl - jeg kan næsten love dig, du bliver glad!Medbring yogamåtte, tæppe og løstsiddende tøj. Tag evt. en drikkedunk med 😊Jeg glæder mig til at møde dig!
Tilbuddet er en del af projektet "Young and strong"
Tilbuddet er en del af projektet "Young and strong"
Undervisningssted:
Vodskov Skole
Brorsonsvej 1
9310 Vodskov
Vodskov Skole
Brorsonsvej 1
9310 Vodskov
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
12-09-2024 kl. 16:00
Underviser:
Anne Charlotte Nobel
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
242115
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk