"Yoga - Nørresundby* med Vita Rud Nielsen" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga - Nørresundby* med Vita Rud Nielsen
07-10-2026
15:45 Onsdag
Nørresundby
Optager løbende
Vi indleder med fokus på åndedrættet og en blid opvarmning af kroppen.
Du vil herefter møde både styrkende og smidiggørende stillinger, som bidrager til at finde ind til en god kropsholdning og en hensigtsmæssig måde at bevæge kroppen på.
Vi arbejder blidt og med fokus på at bevæge kroppen for herigennem at skabe energi og balance i såvel krop som sind.
Dagens yogapraksis afsluttes med en afspænding.
Alle er velkomne og kendskab til yoga på forhånd er ikke nødvendigt.
Hilsen Vita
Du vil herefter møde både styrkende og smidiggørende stillinger, som bidrager til at finde ind til en god kropsholdning og en hensigtsmæssig måde at bevæge kroppen på.
Vi arbejder blidt og med fokus på at bevæge kroppen for herigennem at skabe energi og balance i såvel krop som sind.
Dagens yogapraksis afsluttes med en afspænding.
Alle er velkomne og kendskab til yoga på forhånd er ikke nødvendigt.
Hilsen Vita
Undervisningssted:
LOF NORD
Godthåbsgade 8 A
9400 Nørresundby
LOF NORD
Godthåbsgade 8 A
9400 Nørresundby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-10-2026 kl. 15:45
Underviser:
Vita Rud Nielsen
Lokale:
Pavillon v.kontor
Holdnr:
262107
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk
