"Qi Gong på Stigsborg" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Qi Gong på Stigsborg
24-02-2026
17:00 Tirsdag
Nørresundby
Optager løbende
Har du brug for ro til dit nervesystem, mere energi og overskud, mere livsglæde og et bedre immunforsvar?
Så kan Qigong hjælpe dig.
- Qi betyder energi og Gong betyder pleje af dig og dit åndedræt
- Qigong er stående meditati ve øvelser, med fokus på dit åndedræt, og dermed din energi.
- Qigong er enkle fysiske øvelser, som ti lfører din krop ny energi, og skiller sig af med den gamle ogudtjente energi.
Du vil med Qigong opleve, hvordan din krop og dit sind bliver mere roligt og afslappet. Qigong træner også din evne til at mærke dig selv og din krop bedre, og dine selvhelbredende kræfter styrkes.
Qigong er en meget blid form for træning af den energeti ske krop og dit sind, og alle unge som ældre kan lave Qigong og vil have gavn af disse enkle øvelser.
Har du brug for genoptræning efter et sygdomsforløb, er Qigong et helt fantastisk valg.
Har du udfordringer med din krop, kan øvelserne også laves siddende på en stol.
Desværre har vi ikke opbevaringsmuligheder på måtter, puder og tæpper i lokalet, så du skal som minimum have din egen måtte med, og tag også gerne noget vand med til undervisningen.
Du finder lokalet via hovedindgangen, lige frem og til venstre et par trin oppe i det første lokale.
Tilbuddet er en del af projektet "Young and strong"
Så kan Qigong hjælpe dig.
- Qi betyder energi og Gong betyder pleje af dig og dit åndedræt
- Qigong er stående meditati ve øvelser, med fokus på dit åndedræt, og dermed din energi.
- Qigong er enkle fysiske øvelser, som ti lfører din krop ny energi, og skiller sig af med den gamle ogudtjente energi.
Du vil med Qigong opleve, hvordan din krop og dit sind bliver mere roligt og afslappet. Qigong træner også din evne til at mærke dig selv og din krop bedre, og dine selvhelbredende kræfter styrkes.
Qigong er en meget blid form for træning af den energeti ske krop og dit sind, og alle unge som ældre kan lave Qigong og vil have gavn af disse enkle øvelser.
Har du brug for genoptræning efter et sygdomsforløb, er Qigong et helt fantastisk valg.
Har du udfordringer med din krop, kan øvelserne også laves siddende på en stol.
Desværre har vi ikke opbevaringsmuligheder på måtter, puder og tæpper i lokalet, så du skal som minimum have din egen måtte med, og tag også gerne noget vand med til undervisningen.
Du finder lokalet via hovedindgangen, lige frem og til venstre et par trin oppe i det første lokale.
Tilbuddet er en del af projektet "Young and strong"
Undervisningssted:
Huset Stigsborg
Stigsborg Bygade 50
9400 Nørresundby
Huset Stigsborg
Stigsborg Bygade 50
9400 Nørresundby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-02-2026 kl. 17:00
Underviser:
Hanna Sofia Larsen
Lokale:
Stor motoriksal
Holdnr:
261117
Lektioner:
18
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk
