"Puls og pilates øvede 62349" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Puls og pilates øvede 62349
15-01-2026
10:30 Torsdag
Aalborg
Optager løbende
Puls og Pilates er den perfekte kombination af alt, hvad du har brug for. Første del af timen er sjov træning til musik, hvor pulsen kommer op, og du får sved på panden. Træningen er uden hop, så alle kan deltage. Derefter træner vi kroppens korset, mave og ryg og balance gennem guidede pilatesøvelser. Vi slutter af med afspænding og udstrækning.
Om underviseren:
Dorte er uddannet fysioterapeut og gymnastikinstruktør og arbejder som selvstændig massør og underviser. Hun har mange års erfaring med at tilpasse undervisning til forskellige målgrupper og niveauer – fra børn og unge til ældre og personer med handicap. Hun underviser i gymnastik, selvforsvar, vandgymnastik, motion og specialhold og brænder for at skabe trygge, sjove og udviklende oplevelser, hvor alle kan mærke glæden ved bevægelse.
Om underviseren:
Dorte er uddannet fysioterapeut og gymnastikinstruktør og arbejder som selvstændig massør og underviser. Hun har mange års erfaring med at tilpasse undervisning til forskellige målgrupper og niveauer – fra børn og unge til ældre og personer med handicap. Hun underviser i gymnastik, selvforsvar, vandgymnastik, motion og specialhold og brænder for at skabe trygge, sjove og udviklende oplevelser, hvor alle kan mærke glæden ved bevægelse.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
15-01-2026 kl. 10:30
Underviser:
Dorte Stenner
Lokale:
123, 1. sal
Holdnr:
62349
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
