"Pilates til dig med osteoporose 60818" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Pilates til dig med osteoporose 60818
14-01-2025
11:15 Tirsdag
Aalborg
Optager løbende
Dette hold henvender sig til dig med osteoporose eller nedsat funktionsevne, og som
ønsker stabil træning, hvor vi arbejder på at (gen)skabe bevægelighed, styrke og balance, i et trygt fællesskab og med højt humør.
Med udgangspunkt i pilatestræning arbejder vi med styrke, bevægelighed og
balance. Håndvægte, elastikker og andre redskaber vil blive benyttet under
træningen. Vi vil lave både stående og liggende øvelser.
Birgitte vil dele sin mangeårige erfaring med dig, og træningen foregår med grundig vejledning, kærlig opmuntring og med høj faglighed i fokus.
Kom og vær med i et solidt fællesskab med den samme underviser og de samme deltagere hver gang.
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.
ønsker stabil træning, hvor vi arbejder på at (gen)skabe bevægelighed, styrke og balance, i et trygt fællesskab og med højt humør.
Med udgangspunkt i pilatestræning arbejder vi med styrke, bevægelighed og
balance. Håndvægte, elastikker og andre redskaber vil blive benyttet under
træningen. Vi vil lave både stående og liggende øvelser.
Birgitte vil dele sin mangeårige erfaring med dig, og træningen foregår med grundig vejledning, kærlig opmuntring og med høj faglighed i fokus.
Kom og vær med i et solidt fællesskab med den samme underviser og de samme deltagere hver gang.
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.
Undervisningssted:
Pilates Aalborg
Skelagervej 375A
9000 Aalborg
Pilates Aalborg
Skelagervej 375A
9000 Aalborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
14-01-2025 kl. 11:15
Underviser:
Birgitte Høst Lehmann
Lokale:
Pilates sal
Holdnr:
60818
Lektioner:
17
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
