Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Overvind angsten lige uger" - Kursus i Aalborg

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Vi sætter fokus på hvad angst er, hvordan angst
påvirker vores adfærd og hvordan man kan arbejde med angsten, så den dominerer
mindre. Du vil blive introduceret for relevant teoretisk viden, samt praktiske
øvelser, og blive en del af et hold, hvor vi trygt kan sparre og inspirere
hinanden.

Der kræves ikke et handicapkort eller en diagnose for at kunne deltage. Holdet er for alle, der føler sig ensomme, sårbare eller sensitive og for dem, som har en psykisk diagnose. Er du i tvivl om, hvorvidt holdet er noget for dig, er du meget velkommen til at henvende dig til os. 💛




Undervisningssted:
Lille Skole for Voksne
Bispensgade 7, 2. sal
9000 Aalborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-03-2026 kl. 18:20
Underviser:
Anja Kolmos
Lokale:
3. sal - Krea
Holdnr:
26906K
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk


Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her