"Motion til dig med osteoporose 60803" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Motion til dig med osteoporose 60803
06-01-2025
13:15 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Velkommen til et forløb for dig, der gerne vil mødes med ligesindede og dyrke motion på et niveau, der tilpasses din krop og dine behov. Har du gigt, osteoporose, eller nedsat funktionsevne, så er dette holdet for dig.
Her er du sammen med en erfaren underviser og træner i trygge rammer øvelser, der vil hjælpe dig med at forbedre din fysiske og mentale tilstand.
Vi laver fysisk træning for hele kroppen. Der lægges vægt på at styrke kropsbevidsthed og dit generelle velvære gennem øvelser tilpasset dig.
Vi arbejder også med smidighed, balance og styrke.
Vi glæder os til at se dig i et fællesskab på et lille hold med op til 8 deltagere, hvor tryghed er nøgleordet.
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.
Her er du sammen med en erfaren underviser og træner i trygge rammer øvelser, der vil hjælpe dig med at forbedre din fysiske og mentale tilstand.
Vi laver fysisk træning for hele kroppen. Der lægges vægt på at styrke kropsbevidsthed og dit generelle velvære gennem øvelser tilpasset dig.
Vi arbejder også med smidighed, balance og styrke.
Vi glæder os til at se dig i et fællesskab på et lille hold med op til 8 deltagere, hvor tryghed er nøgleordet.
-
På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-01-2025 kl. 13:15
Underviser:
Lars Hesselbæk
Lokale:
124
Holdnr:
60803
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
