"HerreYoga 62371" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
HerreYoga 62371
12-01-2026
18:30 Mandag
Aalborg
Optager løbende
Dette hold er designet til dig, der vil øge din fysiske styrke, skabe mere mental klarhed og indre ro.
Gennem grundig vejledning vil vi via dynamiske yogaøvelser arbejde målrettet med at styrke kroppen, øge fleksibiliteten og især forbedre rygsøjlens mobilitet – alt sammen med øvelser tilpasset den mandlige krop.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du blive udfordret på en måde, der giver resultater.Men yoga handler ikke kun om fysisk træning!
På dette hold får du også mulighed for at dykke ned i meditation og åndedrætsteknikker, der hjælper dig med at finde ro og fokus – både på måtten og i hverdagen.
Vi skaber et uformelt fællesskab, hvor du kan træne, lære og udvikle dig i et trygt rum uden præstationspres.Du vil også få indblik i yogafilosofi, som kan give dig nye perspektiver og værktøjer til at håndtere stress, styrke din mentale robusthed og skabe en stærkere forbindelse mellem krop og sind.Kom med, hvis du vil:
- Opbygge styrke og smidighed
- Øge din kropsbevidsthed og balance
- Træne mentalt fokus og indre ro
- Deltage i et stærkt fællesskab af mænd, der ønsker mere end bare træningUanset om du søger en fysisk udfordring eller en vej til større selvindsigt, er dette holdet for dig.Du er velkommen i vores eksklusive oase i YOGA HUSET Aalborg.
Om underviseren:Anders er certificeret hot, yin og power yogalærer fra YogaHuset Aalborg. Jeg elsker at fylde mit liv med ting, som skaber flow i min hverdag. Om det er dans, musik, yoga eller rulleskøjteløb, kræver det en nysgerrighed på balancen mellem effort and ease - på sanskrit Sthira Sukham.
Gennem grundig vejledning vil vi via dynamiske yogaøvelser arbejde målrettet med at styrke kroppen, øge fleksibiliteten og især forbedre rygsøjlens mobilitet – alt sammen med øvelser tilpasset den mandlige krop.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du blive udfordret på en måde, der giver resultater.Men yoga handler ikke kun om fysisk træning!
På dette hold får du også mulighed for at dykke ned i meditation og åndedrætsteknikker, der hjælper dig med at finde ro og fokus – både på måtten og i hverdagen.
Vi skaber et uformelt fællesskab, hvor du kan træne, lære og udvikle dig i et trygt rum uden præstationspres.Du vil også få indblik i yogafilosofi, som kan give dig nye perspektiver og værktøjer til at håndtere stress, styrke din mentale robusthed og skabe en stærkere forbindelse mellem krop og sind.Kom med, hvis du vil:
- Opbygge styrke og smidighed
- Øge din kropsbevidsthed og balance
- Træne mentalt fokus og indre ro
- Deltage i et stærkt fællesskab af mænd, der ønsker mere end bare træningUanset om du søger en fysisk udfordring eller en vej til større selvindsigt, er dette holdet for dig.Du er velkommen i vores eksklusive oase i YOGA HUSET Aalborg.
Om underviseren:Anders er certificeret hot, yin og power yogalærer fra YogaHuset Aalborg. Jeg elsker at fylde mit liv med ting, som skaber flow i min hverdag. Om det er dans, musik, yoga eller rulleskøjteløb, kræver det en nysgerrighed på balancen mellem effort and ease - på sanskrit Sthira Sukham.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-01-2026 kl. 18:30
Underviser:
Anders Thomsen
Lokale:
Lila, 1. sal
Holdnr:
62371
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
