Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

"Hensynstagende pilates" - Kursus i Aalborg

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Her er kurset til dig, der vil træne balance - fysisk, psykisk og mentalt! Lær at bruge det naturlige åndedræt i forskellige øvelser, udspænding og afspænding. Det giver overskud, energi og ikke mindst resultater: En stærkere og smidigere ryg, en bækkenbund, du kan stole på og en korsetmuskulatur, der holder! Øvelserne foregår på gulv, og tilpasses den enkelte.Lad os sammen træne balance, smidighed, styrke og elegance.

Om Dorte Stenner
Dorte er uddannet fysioterapeut og gymnastikinstruktør og arbejder som selvstændig massør og underviser.Dorte har undervisningserfaring inden for følgende områder: Børn/unge - gymnastik/selvforsvar - ældre / handicappede - motion/ specialhold - vandgymnastik

-

På de fleste forløb er der løbende optag, og vi vil elske at have dig med.
Hvis dit ønskede kursus er startet eller står som ”fuldtegnet”, kontakt os på 99301000 eller info@fokus-folkeoplysning.dk for at høre om dine muligheder.




Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19

9000 Aalborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
25-04-2024 kl. 08:55
Underviser:
Dorte Stenner
Lokale:
123
Holdnr:
58824
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk