"Fra vandskræk til vandhund, begynder 60868" - Kursus i Aalborg

Er du klar til at tage dit forhold til vandet til nye højder? På dette hold lærer du at færdes trygt og få vandet som din ven! Vi tilbyder en unik mulighed for at udforske nye og spændende vandoplevelser i det dejligt varme, lave vand, hvor alle kan bunde (32 grader, 1,20 m).I det trygge miljø vil du føle dig vægtløs og omfavnet af vandet. Vi fokuserer på at bruge vandets modstand som din nye træningspartner, hvilket giver en skånsom, men effektiv træning, der styrker musklerne og forbedrer din kropskontrol. Uanset dit nuværende niveau vil du finde glæde i at bevæge dig i vandet og opbygge din selvtillid.Holdet er lille og eksklusivt, hvilket sikrer, at du får personlig opmærksomhed fra vores to erfarne vandgymnastikinstruktører, Susanne Hjortsberg og Dorte Stenner. De er dedikerede til at lære dig kunsten at holde næsen oven vande og vil guide dig gennem sjove og udfordrende øvelser, der tilpasser sig dit individuelle behov.Tag springet og oplev, hvor meget sjov og glæde vandet kan bringe – du bliver "VILD MED VAND"!

Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk