"Før fødsels træning/yoga" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Før fødsels træning/yoga
08-01-2025
14:00 Onsdag
Aalborg Øst
Optager løbende
Før fødsel- yoga/træning
Vidste du at undersøgelser viser at gravide, der dyrker regelmæssig motion under graviditeten, har større chance for en ukompliceret fødsel?
På dette hold laver vi yoga og PMT-træning, der er tilpasset dig og din graviditet. Vi styrker kroppen og kropsbevidstheden. Desuden sætter vi ord på det, der forandrer sig - glæder og bekymringer, så dig og din baby får det bedste udgangspunkt for graviditet og fødsel. Træningen foregår i bare tæer/ indendørs- sko.
Praktisk info: Sted: Tornhøjskolen Dansesal, Tornhøjvej 1, 9220 Aalborg Startdato: Onsdag 08.01.25 Tid: 14:00 - 15:30Antal mødegange: 10
Medbring:Yogamåtte DrikkedunkTøj du kan bevæge dig i.
Din underviser:
Nina Kolditz begyndte sin undervisningsrejse i 2018, mens hun var under uddannelse til yogainstruktør. Uddannelsens primære fokus var på Ashtanga yoga, med viden om graviditets-, hensyntagende- og Forrest-yoga samt yogafilosofi.
Hun har siden videreuddannet sig i yin yoga og deltaget i flere kurser. I 2024 startede hun på en videregående yogauddannelse for at fortsætte sin udvikling som underviser.
I 2023 færdiggjorde Nina sin drømmeuddannelse som psykomotorisk terapeut, med et bachelorprojekt om overgangsalder og træning. Uddannelsen gav hende en dyb forståelse af anatomi, fysiologi og didaktik. Nina brænder for at styrke sine elevers kropsbevidsthed og følge deres udvikling gennem yoga.Hun glæder sig til at byde dig velkommen.
Vidste du at undersøgelser viser at gravide, der dyrker regelmæssig motion under graviditeten, har større chance for en ukompliceret fødsel?
På dette hold laver vi yoga og PMT-træning, der er tilpasset dig og din graviditet. Vi styrker kroppen og kropsbevidstheden. Desuden sætter vi ord på det, der forandrer sig - glæder og bekymringer, så dig og din baby får det bedste udgangspunkt for graviditet og fødsel. Træningen foregår i bare tæer/ indendørs- sko.
Praktisk info: Sted: Tornhøjskolen Dansesal, Tornhøjvej 1, 9220 Aalborg Startdato: Onsdag 08.01.25 Tid: 14:00 - 15:30Antal mødegange: 10
Medbring:Yogamåtte DrikkedunkTøj du kan bevæge dig i.
Din underviser:
Nina Kolditz begyndte sin undervisningsrejse i 2018, mens hun var under uddannelse til yogainstruktør. Uddannelsens primære fokus var på Ashtanga yoga, med viden om graviditets-, hensyntagende- og Forrest-yoga samt yogafilosofi.
Hun har siden videreuddannet sig i yin yoga og deltaget i flere kurser. I 2024 startede hun på en videregående yogauddannelse for at fortsætte sin udvikling som underviser.
I 2023 færdiggjorde Nina sin drømmeuddannelse som psykomotorisk terapeut, med et bachelorprojekt om overgangsalder og træning. Uddannelsen gav hende en dyb forståelse af anatomi, fysiologi og didaktik. Nina brænder for at styrke sine elevers kropsbevidsthed og følge deres udvikling gennem yoga.Hun glæder sig til at byde dig velkommen.
Undervisningssted:
Tornhøjskolen
Tornhøjvej 1
9220 Aalborg Øst
Tornhøjskolen
Tornhøjvej 1
9220 Aalborg Øst
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-01-2025 kl. 14:00
Underviser:
Nina Kolditz
Lokale:
Dansesalen
Holdnr:
250138
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
DOF Aalborg Aftenskole
9260 Gistrup
T: 53 83 40 68
E: kontakt@dofaalborg.dk
