"50 ÅRS: Yoga Intro Workshop" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
50 ÅRS: Yoga Intro Workshop
11-07-2026
12:30 Lørdag
Aalborg
Optager løbende
Dette hold er et jubilæumshold. Derfor sparer du 50% med rabatkoden: JUBILÆUM50
Yoga Intro Workshop - prøv vores populære Yoga for DummiesEn tryg og guidet vej ind i yogaens verdenDrømmer du om at komme i gang med yoga – men føler du dig måske lidt usikker på, hvor og hvordan du skal starte?Bare rolig. Du er langt fra alene.
Mange tror, man skal være smidig som en kat eller kunne sidde i lotusstilling på toppen af en bjergtop for at starte til yoga. Men virkeligheden er en helt anden. Hos os handler yoga om at møde dig selv, præcis som du er – og skabe et trygt rum, hvor du kan lande blødt.Yoga for Dummies er en intro workshop for dig, der gerne vil i gang med yoga i et roligt tempo og med professionel guidning hele vejen. Her er der ingen dumme spørgsmål – og vi lover, at du ikke er den eneste, der ikke kan nå dine tæer (endnu!).Oplev både fællesskab og træningsmakkere samt vejledning og mulighed for en-til-en sparring med din dygtige og rutinerede underviser.🎉 Gratis oprettelse, hvis du melder dig ind efter workshoppen
VI GÅR I DYBDEN MED:Hvad yoga egentlig er – og hvorfor det virker så stærkt både fysisk og mentaltHvordan du bruger dit åndedræt som et redskab til ro, styrke og balanceDe vigtigste principper i de fysiske stillinger – og hvordan du tilpasser dem til netop din kropHvad der gemmer sig bag et yogaskema – fra blid Hatha til svedig Hot yoga.Alt foregår i vores rolige og smukke rammer i YOGA HUSET, Strandvejen 19.Alt udstyr kan lånes – du skal bare komme som dig selv.En workshop til dig, der gerne vil give yogaen en chance – på dine præmisser.
Uden pres. Uden præstation. Bare dig og din nysgerrighed.
Yoga Intro Workshop - prøv vores populære Yoga for DummiesEn tryg og guidet vej ind i yogaens verdenDrømmer du om at komme i gang med yoga – men føler du dig måske lidt usikker på, hvor og hvordan du skal starte?Bare rolig. Du er langt fra alene.
Mange tror, man skal være smidig som en kat eller kunne sidde i lotusstilling på toppen af en bjergtop for at starte til yoga. Men virkeligheden er en helt anden. Hos os handler yoga om at møde dig selv, præcis som du er – og skabe et trygt rum, hvor du kan lande blødt.Yoga for Dummies er en intro workshop for dig, der gerne vil i gang med yoga i et roligt tempo og med professionel guidning hele vejen. Her er der ingen dumme spørgsmål – og vi lover, at du ikke er den eneste, der ikke kan nå dine tæer (endnu!).Oplev både fællesskab og træningsmakkere samt vejledning og mulighed for en-til-en sparring med din dygtige og rutinerede underviser.🎉 Gratis oprettelse, hvis du melder dig ind efter workshoppen
VI GÅR I DYBDEN MED:Hvad yoga egentlig er – og hvorfor det virker så stærkt både fysisk og mentaltHvordan du bruger dit åndedræt som et redskab til ro, styrke og balanceDe vigtigste principper i de fysiske stillinger – og hvordan du tilpasser dem til netop din kropHvad der gemmer sig bag et yogaskema – fra blid Hatha til svedig Hot yoga.Alt foregår i vores rolige og smukke rammer i YOGA HUSET, Strandvejen 19.Alt udstyr kan lånes – du skal bare komme som dig selv.En workshop til dig, der gerne vil give yogaen en chance – på dine præmisser.
Uden pres. Uden præstation. Bare dig og din nysgerrighed.
Undervisningssted:
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
11-07-2026 kl. 12:30
Underviser:
Vibeke Løkke
Lokale:
Lila, 1. sal
Holdnr:
Y249-J
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOKUS Folkeoplysning
9000 Aalborg
T: 99 30 10 00
E: info@fokus-folkeoplysning.dk
