Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Osteoporose træning

05-04-2018
15:00 Torsdag
Viborg
På dette hold vil der være fokus på styrkelse af de bærende muskulaturer omkring rygsøjlen og hofterne, da dette er med til at øge balancen og dermed minimere risikoen for fald. Ved at styrke kroppens generelle muskler øges dermed også knoglernes styrke og dette kan resultere i mindsket smerte.

Under træningen tages der hensyn til hver enkelts begrænsninger og smerter, så alle får noget ud af træningen, uanset hvor fremskreden sygdommen er.

Træningen indeholder bevægelsestræning, konditionstræning og stabilitetstræning.

Underviser Rikke Nybo Nørgaard er uddannet fysioterapeut.



Undervisningssted:
LOF Midtjylland
Vævervej 10 C, 1. sal
8800 Viborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
04-05-2018 kl. 15:00
Underviser:
Rikke Nybo Nørgaard
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
811285
Lektioner:
10
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK