Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Lungetræning (H)

20-02-2019
10:30 Onsdag
Karup J
Holdet henvender sig til dig med kronisk lungesygdom, somhar nedsat luft til de daglige aktiviteter og ofte oplever åndenød. Vi har fokus på at vedligeholde og forbedre konditionen, styrke specielt benmuskulatur samt arbejde med vejrtrækning og pep-fløjte.
Alle med diagnosen KOL har gavn af fysisk træning for bl.a. at blive mere fortrolig med åndenød. Uanset i hvilken grad du er påvirket af din KOL, kan du deltage på dette hold - der tages individuelle hensyn. Målet er at øge dit daglige funktionsniveau, at give dig større viden om din lungesygdom og gøre dig mere tryg ved at bevæge dig.
Holdet kører som et hensyntagende hold under folkeoplysningsloven, og deltagerne skal udfylde en erklæring om, at man er diagnosticeret KOL og dermed er begrænset i forhold til bevægelse.



Undervisningssted:
Benefit Karup
Bredgade 1
7470 Karup J

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-02-2019 kl. 10:30
Underviser:
Karin Sigaard
Lokale:
Træningslokale
Holdnr:
991101
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Lungetræning (H)

20-02-2019
10:30 Onsdag
Stoholm Jyll
Holdet henvender sig til dig med kronisk lungesygdom, som har nedsat luft til de daglige aktiviteter og ofte oplever åndenød. Vi har fokus på at vedligeholde og forbedre konditionen, styrke specielt benmuskulatur samt arbejde med vejrtrækning og pep-fløjte.
Alle med diagnosen KOL har gavn af fysisk træning for bl.a. at blive mere fortrolig med åndenød. Uanset i hvilken grad du er påvirket af din KOL, kan du deltage på dette hold - der tages individuelle hensyn. Målet er at øge dit daglige funktionsniveau, at give dig større viden om din lungesygdom og gøre dig mere tryg ved at bevæge dig.
Holdet kører som et hensyntagende hold under folkeoplysningsloven, og deltagerne skal udfylde en erklæring om, at man er diagnosticeret KOL og dermed er begrænset i forhold til bevægelse.



Undervisningssted:
Rikke Ø
Vestergade 10 B
7850 Stoholm Jyll

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-02-2019 kl. 10:30
Underviser:
Rikke Østergaard
Lokale:
Træningslokale
Holdnr:
971101
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Lungetræning (H)

21-02-2019
10:30 Torsdag
Karup J
Holdet henvender sig til dig med kronisk lungesygdom, somhar nedsat luft til de daglige aktiviteter og ofte oplever åndenød. Vi har fokus på at vedligeholde og forbedre konditionen, styrke specielt benmuskulatur samt arbejde med vejrtrækning og pep-fløjte.
Alle med diagnosen KOL har gavn af fysisk træning for bl.a. at blive mere fortrolig med åndenød. Uanset i hvilken grad du er påvirket af din KOL, kan du deltage på dette hold - der tages individuelle hensyn. Målet er at øge dit daglige funktionsniveau, at give dig større viden om din lungesygdom og gøre dig mere tryg ved at bevæge dig.
Holdet kører som et hensyntagende hold under folkeoplysningsloven, og deltagerne skal udfylde en erklæring om, at man er diagnosticeret KOL og dermed er begrænset i forhold til bevægelse.



Undervisningssted:
Benefit Karup
Bredgade 1
7470 Karup J

Ugedag:
Torsdag
Starter:
21-02-2019 kl. 10:30
Underviser:
Karin Sigaard
Lokale:
Træningslokale
Holdnr:
991102
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Løbbinding - lørdag/søndag

23-02-2019
09:00 Lørdag
Viborg
Løbbinding er ”kurvesyning”. Et meget hyggeligt håndarbejde! Kurve, krukker, tasker og beholdere til fx strikkepinde og kniplepinde i papir- og hørgarner og stofstrimler, bl.a. Personlige og unikke ting med eller uden låg. Lukket eller åbent løb: det er forunderligt at binde løb!Nål og saks, garn og snor. Så enkelt og så mange variationsmuligheder!

Materialepris fra 90,- kr.
Se www.loebbinding.dk (lukket løb)
Hilsen Anne Birgitte



Undervisningssted:
Industrivej 13

8800 Viborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-02-2019 kl. 09:00
Underviser:
Anne Birgitte Beyer
Lokale:
lokale 8
Holdnr:
193031
Lektioner:
13
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Skolen for kreativ fritid - Viborg Husflidsskole
8800 Viborg
T: 86 62 62 31
E: info@SkolenForKreativFritid.dk

Læder - håndsyet

09-03-2019
09:00 Lørdag
Viborg
Begyndere og let øvede
Lørdag 9-15:50
Søndag 9-15:50
På kurset vil vi arbejde med små projekter i læder. Du kan f. eks. lave bælter, enkle
punge, små tasker/ cover til mobil eller tablet, nøgleringe, omslag til kalender og notesbog.
Du lærer lidt om materialer og værktøj og teknikker til håndsyet læder.
Materialer kan købes på kurset. Værktøj kan lånes. ennalhus, stållineal, hobbykniv, syl
(rudeformet) korkklods, skæreunderlag.(Kontant, mobilpay, swipp.)
Hvis du har, så medbring: papir, karton til model, pennalhus, stållineal, hobbykniv, syl
(rudeformet) korkklods, skæreunderlag.
Der kræves ingen forudsætninger.
Deltager antal 8-10 personer.



Undervisningssted:
Industrivej 13

8800 Viborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-03-2019 kl. 09:00
Underviser:
Ellen Lissau
Lokale:
lokale 3
Holdnr:
193191
Lektioner:
15
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Skolen for kreativ fritid - Viborg Husflidsskole
8800 Viborg
T: 86 62 62 31
E: info@SkolenForKreativFritid.dk

Løbbinding - lørdag/søndag

02-11-2019
09:00 Lørdag
Viborg
OBS! kursuspriser vedr. efteråret 2019 er endnu ikke endelig fastsat. der kan derfor komme en mindre efterbetaling, når prisen er på plads!
Løbbinding er ”kurvesyning”. Et meget hyggeligt håndarbejde! Kurve, krukker, tasker og beholdere til fx strikkepinde og kniplepinde i papir- og hørgarner og stofstrimler, bl.a. Personlige og unikke ting med eller uden låg. Lukket eller åbent løb: det er forunderligt at binde løb!Nål og saks, garn og snor. Så enkelt og så mange variationsmuligheder!

Materialepris fra 90,- kr.
Se www.loebbinding.dk (lukket løb)
Hilsen Anne Birgitte



Undervisningssted:
Industrivej 13

8800 Viborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-11-2019 kl. 09:00
Underviser:
Anne Birgitte Beyer
Lokale:
lokale 8
Holdnr:
196031
Lektioner:
13
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Skolen for kreativ fritid - Viborg Husflidsskole
8800 Viborg
T: 86 62 62 31
E: info@SkolenForKreativFritid.dk

Læder - håndsyet

02-11-2019
09:00 Lørdag
Viborg
Begyndere og let øvede
Lørdag 9-15:50
Søndag 9-15:50
På kurset vil vi arbejde med små projekter i læder. Du kan f. eks. lave bælter, enkle
punge, små tasker/ cover til mobil eller tablet, nøgleringe, omslag til kalender og notesbog.
Du lærer lidt om materialer og værktøj og teknikker til håndsyet læder.
Materialer kan købes på kurset. Værktøj kan lånes. ennalhus, stållineal, hobbykniv, syl
(rudeformet) korkklods, skæreunderlag.(Kontant, mobilpay, swipp.)
Hvis du har, så medbring: papir, karton til model, pennalhus, stållineal, hobbykniv, syl
(rudeformet) korkklods, skæreunderlag.
Der kræves ingen forudsætninger.
Deltager antal 8-10 personer.



Undervisningssted:
Industrivej 13

8800 Viborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
02-11-2019 kl. 09:00
Underviser:
Ellen Lissau
Lokale:
lokale 3
Holdnr:
196191
Lektioner:
15
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Skolen for kreativ fritid - Viborg Husflidsskole
8800 Viborg
T: 86 62 62 31
E: info@SkolenForKreativFritid.dk