Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Dollerup Bakker og Hald Sø

05-05-2018
10:00 Lørdag
Viborg
Opdagelsesrejse gennem Jyllands ældste turistområde fra istiden til fremtidens Hald.

Naturvejleder Jens Frydendal tager dig med i istidslandskabets bakker gennem nyudsprungne bøgeskove over Blichers barndomshede til fremtidsvisionerne for De fem Halders topmoderne formidling af danmarkshistorien.
Vi oplever fantastiske naturfænomener og forunderlige folk, der har levet på egnen gennem tiderne.

Turen kan blive på op til 12 km op og ned ad bakkerne, så tag en solid madpakke med til frokost og eftermiddagskaffe!



Undervisningssted:
Kiosken i Dollerup Bakker
Ravnsbjergvej 70
8800 Viborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
05-05-2018 kl. 10:00
Underviser:
Jens Frydendal
Lokale:
P-pladsen
Holdnr:
851952
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

De 5 Tibetanere Yoga og let Qi-massage

23-05-2018
17:00 Onsdag
Viborg
De 5 Tibetanere Yoga og let Qi-massage

Øvelserne regulerer og vitaliserer kroppens organer og vitale funktioner, som blodcirkulation og fordøjelse. Træningen giver øget smidighed og styrke i rygsøjle, skuldre, arme, mave, sæde og lår og du får mere energi både fysisk og psykisk. På sigt kan det lede til mindre stress, bedre nattesøvn og vægttab.

Du vil lære dyb og rolig vejrtrækning. Vi starter med blid opvarmning til leddene og afslutter med let Qi-massage, som kan afhjælpe anspændthed og virke udrensende. Den liggende dybdeafspænding giver hvile for både krop og sind.

Undgå at spise lige før træning og kom i løst siddende tøj.

NB! Kurset er ikke for dig med ukontrolleret højt blodtryk, svær leddegigt, sklerose, Parkinsons, struma, svimmelhed eller ved graviditet.




Undervisningssted:
AOF Viborg Aftenskole
Vævervej 10D
8800 Viborg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
23-05-2018 kl. 17:00
Underviser:
Birgitta-Maria Lohse
Lokale:
Bevægelok. st.
Holdnr:
18-52117
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Viborg
8800 Viborg
T: 86 81 21 00
E: aftens@aof.dk

Design og lav din egen taske - lørdag x 5

15-09-2018
09:00 Lørdag
Viborg
Design og lav din egen taske. Lær hvordan man kan lave flotte tasker inspireret af japansk håndarbejdsmode og tilpasset et skandinavisk udtryk. Under kurset kombinerer vi forskellige teknikker såsom patchwork, applique, broderi og quilting til at lave din egen taske.

Materialer kan købes af underviseren .

Medbring: symaskine, lineal, Stof saks, papir saks, blyant, nål og tråd( Hvid eller beige)

Undervisningssted:
Industrivej 13

8800 Viborg

Ugedag:
Lørdag
Starter:
15-09-2018 kl. 09:00
Underviser:
Pauline - Bin Zhang
Lokale:
lokale 9
Holdnr:
186921
Lektioner:
30
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Skolen for kreativ fritid - Viborg Husflidsskole
8800 Viborg
T: 86 62 62 31
E: info@SkolenForKreativFritid.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK