Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Core-træning - PRØVEGANG

17-01-2019
17:30 Torsdag
Viborg
Kom tilenprøvegang på Core-træning De efterfølgendeordinære hold er i perioden 31/1 - 11/4 (hold nr. 911283) og 25/4 - 23/5 (hold nr. 911284).
Hvis duønsker at deltage på de ordinære hold, kræver det særskilt tilmelding, og vil du være sikker på en plads, anbefaler vi hurtig tilmelding
Træningen består af forskellige øvelser, med fokus på stabilitet og styrke omkring mave og ryg, samt generelt træning og bevægelse af hele kroppen.

Holdet er for dig der gerne vil have alsidig træning, f.eks. med fokus på forbedret kropsholdning eller stærkere mave/ryg. Alle kan deltage på holdet, uanset niveau og træningserfaring.

Der er garanti for sved på panden og gode grin!
Underviser: Fysioterapeut Malene L. Pedersen



Undervisningssted:
LOF Midtjylland
Vævervej 10 C, 1. sal
8800 Viborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
17-01-2019 kl. 17:30
Underviser:
Malene Lund Lyst Pedersen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
911285
Lektioner:
1,25
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Core-træning

29-01-2019
16:30 Tirsdag
Viborg
NB: FØRSTE MØDEGANG ER ÆNDRET I FORHOLD TIL DET TRYKTE PROGRAM.

Træningen består af forskellige øvelser, med fokus på stabilitet og styrke omkring mave og ryg, samt generelt træning og bevægelse af hele kroppen.

Holdet er for dig der gerne vil have alsidig træning, f.eks. med fokus på forbedret kropsholdning eller stærkere mave/ryg. Alle kan deltage på holdet, uanset niveau og træningserfaring.

Der er garanti for sved på panden og gode grin!
Underviser Klara Kjeldsen er fysioterapeut-studerende med mange års erfaring som instruktør på forskellige gymnastikhold.



Undervisningssted:
LOF Midtjylland
Vævervej 10 C, 1. sal
8800 Viborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-01-2019 kl. 16:30
Underviser:
Klara Kjeldsen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
911286
Lektioner:
15
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Core-træning

31-01-2019
17:30 Torsdag
Viborg
Træningen består af forskellige øvelser, med fokus på stabilitet og styrke omkring mave og ryg, samt generelt træning og bevægelse af hele kroppen.

Holdet er for dig der gerne vil have alsidig træning, f.eks. med fokus på forbedret kropsholdning eller stærkere mave/ryg. Alle kan deltage på holdet, uanset niveau og træningserfaring.

Der er garanti for sved på panden og gode grin!
Underviser: Fysioterapeut Malene L. Pedersen



Undervisningssted:
LOF Midtjylland
Vævervej 10 C, 1. sal
8800 Viborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-01-2019 kl. 17:30
Underviser:
Malene Lund Lyst Pedersen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
911283
Lektioner:
12,5
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Croquis-tegning

29-03-2019
18:30 Fredag
Viborg
Tegning efter nøgen model er en klassisk disciplin, som kunstnere i århundreder har dyrket, og som stadig er guld værd som en grundlæggende færdighed. Formålet er at fange bevægelsen og rytmen i kroppen, samt at studere proportionerne. Både nybegyndere og mere øvede er velkomne
Medbring blyanter samt tegnepapir A3 format men også gerne større. Eventuelt også farvekridt, kul, akvarelfarver eller andet efter eget ønske.

Der må påregnes en betaling til modellen på ca. 200 kr. pr. person, som afregnes på dagen.
Underviser Else Salling Falck er uddannet på Designskolen i Kolding.



Undervisningssted:
LOF Midtjylland
Vævervej 10 C, 1. sal
8800 Viborg

Ugedag:
Fredag
Starter:
29-03-2019 kl. 18:30
Underviser:
Else Salling Falck
Lokale:
Lokale 7+8
Holdnr:
911710
Lektioner:
9,25
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk

Core-træning

25-04-2019
17:30 Torsdag
Viborg
Træningen består af forskellige øvelser, med fokus på stabilitet og styrke omkring mave og ryg, samt generelt træning og bevægelse af hele kroppen.

Holdet er for dig der gerne vil have alsidig træning, f.eks. med fokus på forbedret kropsholdning eller stærkere mave/ryg. Alle kan deltage på holdet, uanset niveau og træningserfaring.

Der er garanti for sved på panden og gode grin!
Underviser: Fysioterapeut Malene L. Pedersen



Undervisningssted:
LOF Midtjylland
Vævervej 10 C, 1. sal
8800 Viborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
25-04-2019 kl. 17:30
Underviser:
Malene Lund Lyst Pedersen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
911284
Lektioner:
6,25
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Midtjylland
8800 Viborg
T: 87 26 23 26
E: kontor@lof-midtjylland.dk