Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

9 Turns - meditation og de 6 Helbredende Lyde

13-05-2020
19:00 Onsdag
Viborg
Meditationen udføres liggende og uden anstrengelse. Den påvirker cirkulationen af livskraft/Qi i hele kroppen og styrker dig i både krop og sind. Meditationen er en del af Sheng Zhen Meditation: www.shengzhen.org

De 6 Helbredende Lyde stammer fra gamle Tao Mestres praksis. De udføres stående med tilhørende bevægelser og er nemme at gå til. Lydene virker afstressende og helsebringende, når de hjælper med at frigøre hede og giftstoffer fra lever, hjerte, milt, nyrer og lunger - og du samtidigt giver slip på negative emotioner /tanker. Den 6. lyd regulerer og balancerer temperaturen i hele kroppen. Du lærer også at aktivere det indre smil og benytte dig af lettere Qi-massage/akupressur.

Underviser er Certificeret Sheng Zhen lærer hos Master Li Junfeng og Jing Li, medlem af International SZ Society og uddannet Qi Gong- og meditationslærer.

Undervisningen foregår som holdundervisning, ved fysiske/psykiske skavanker der kræver særlig opmærksomhed, kontaktes underviseren inden start.




Undervisningssted:
AOF Viborg Aftenskole
Vævervej 10D
8800 Viborg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
13-05-2020 kl. 19:00
Underviser:
Birgitta-Maria Lohse
Lokale:
Bevægelok. st.
Holdnr:
20-52115
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Viborg
8800 Viborg
T: 86 81 21 00
E: aftens@aof.dk