Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Yoga

22-02-2018
15:45 Torsdag
Slagelse
Her arbejdes med alle former for yogastillinger, både dynamisk og statisk. Ophobede spændinger løsnes og vitalitet og energi genskabes. Ligeledes trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.
Hver undervisningsgang afsluttes med en kort guidet afspænding. Der tages individuelle hensyn.
Medbring tæppe og stort håndklæde eller yogamåtte.



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
02-22-2018 kl. 15:45
Underviser:
Gitte Mechlenburg
Lokale:
F.9 / F.10, 1. sal
Holdnr:
181144
Lektioner:
20
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: lof@lof-slagelse.dk

Yoga

22-02-2018
17:30 Torsdag
Slagelse
Her arbejdes med alle former for yogastillinger, både dynamisk og statisk. Ophobede spændinger løsnes og vitalitet og energi genskabes. Ligeledes trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.
Hver undervisningsgang afsluttes med en kort guidet afspænding. Der tages individuelle hensyn.
Medbring tæppe og stort håndklæde eller yogamåtte.



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
02-22-2018 kl. 17:30
Underviser:
Gitte Mechlenburg
Lokale:
F.9 / F.10, 1. sal
Holdnr:
181145
Lektioner:
20
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: lof@lof-slagelse.dk

Yoga - Strala Energize

04-03-2018
09:30 Søndag
Slagelse
Bliv klar til en ny uge ved at vække kroppen til live. Strala Energize opbygger styrke og mobilitet og giver energi til både krop og sind.
En energizetime vil efterlade dig med en stærk og sund krop og et sind, som er fokuseret og afslappet. I strala yoga er der fokus på bevægelsen fremfor statiske stillinger. Gennem timen arbejder vi med hele tiden at føle sig godt tilpas.
I strale yoga anerkender man, at alle kroppe er forskellige og der er derfor ingen regler for hvad der er rigtigt eller forkert. Vi lærer selv at mærke efter, hvad kroppen har brug for. Timerne er opbygget som bølger, hvor sekvenserne følger hinanden som perler på en snor og rundes af med en guidet meditation og afslapning.
Holdet er for både nybegyndere og øvede - alle er velkomne.
Medbring et håndklæde for at skåne madrassen. Der er madrasser til rådighed.



Undervisningssted:
Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 59
4200 Slagelse

Ugedag:
Søndag
Starter:
03-04-2018 kl. 09:30
Underviser:
Vinca Haugum
Lokale:
LOF's motionslokale
Holdnr:
181142
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: lof@lof-slagelse.dk

Yoga - Seniorer

03-04-2018
09:00 Tirsdag
Slagelse
Yogaundervisningen vil indeholde dynamiske øvelser og statiske stillinger, som du kan være stille i.
Yoga harmoniserer krop og sind. Dine muskler indre organer og kredsløb kommer i balance.
Dit åndedræt bliver naturligt dybere og giver dig mere overskud og inspiration til at fordybe dig og finde ind til dig selv. Yoga giver mere energi og kreativ tænkning til din dagligdag.
Yoga er for alle.
Kom i løstsiddende tøj og medbring et liggeunderlag samt et tyndt tæppe
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Underviser: Pia Skødt, Exam. yogalærer uddannet fra Dansk Yoga , tlf. 2251 0531




Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-03-2018 kl. 09:00
Underviser:
Pia Skødt
Lokale:
F 12 (afspænding)
Holdnr:
21236
Lektioner:
16
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Sydvest Sjælland
4100 Ringsted
T: 21 13 01 02
E: mail@aof-sydvest-sj.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK