Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Yoga -små hold

16-08-2018
09:00 Torsdag
Korsør
Mindful yoga er kendetegnet ved nøgleordene bevidst nærvær, opmærksomhed og tilstedeværelse i nuet - i kroppen og i øvelserne.
Vi laver yogaøvelser inspireret fra Hatha yoga traditionen, Pilates samt inspirationer fra mensendieck gymnastikken - alle øvelser, der udfordrer og træner kroppens smidighed, styrke og udholdenhed. Således kombineres det bedste fra yogaen, der overvejende har fokus på smidighed, med det bedste fra Pilates, der overvejende har fokus på styrkelse af den dybereliggende muskulatur, med viden om kroppens korrekte holdning og brug hentet fra Mensendieck gymnastikken.
Mindful yoga giver dig mulighed for at finde ind til den indre fred og ro vi alle har til rådighed, når blot vi skaber de rette betingelser for at kunne mærke den. Det er med denne indfaldsvinkel øvelserne udføres - i et langsomt tempo understøttet af et roligt og regelmæssigt åndedræt, med fokus på hvad vi mærker i kroppen såvel fysisk og energimæssigt. Hver gang afsluttes med ½ times guidet liggende afspænding/meditation.
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Ifør dig skridsikre sokker og løstsiddende tøj.

Underviser: Bibi Koch, lærer i Yoga, Pilates og Mensendieck gymnastik, tlf. 60832310





Undervisningssted:
Teglværksparken
Teglværksparken 50
4220 Korsør

Ugedag:
Torsdag
Starter:
16-08-2018 kl. 09:00
Underviser:
Bibi Koch
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
22268
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Sydvest Sjælland
4100 Ringsted
T: 21 13 01 02
E: mail@aof-sydvest-sj.dk

Yoga -små hold

16-08-2018
10:40 Torsdag
Korsør
Mindful yoga er kendetegnet ved nøgleordene bevidst nærvær, opmærksomhed og tilstedeværelse i nuet - i kroppen og i øvelserne.
Vi laver yogaøvelser inspireret fra Hatha yoga traditionen, Pilates samt inspirationer fra mensendieck gymnastikken - alle øvelser, der udfordrer og træner kroppens smidighed, styrke og udholdenhed. Således kombineres det bedste fra yogaen, der overvejende har fokus på smidighed, med det bedste fra Pilates, der overvejende har fokus på styrkelse af den dybereliggende muskulatur, med viden om kroppens korrekte holdning og brug hentet fra Mensendieck gymnastikken.
Mindful yoga giver dig mulighed for at finde ind til den indre fred og ro vi alle har til rådighed, når blot vi skaber de rette betingelser for at kunne mærke den. Det er med denne indfaldsvinkel øvelserne udføres - i et langsomt tempo understøttet af et roligt og regelmæssigt åndedræt, med fokus på hvad vi mærker i kroppen såvel fysisk og energimæssigt. Hver gang afsluttes med ½ times guidet liggende afspænding/meditation.
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Ifør dig skridsikre sokker og løstsiddende tøj.

Underviser: Bibi Koch, lærer i Yoga, Pilates og Mensendieck gymnastik, tlf. 60832310





Undervisningssted:
Teglværksparken
Teglværksparken 50
4220 Korsør

Ugedag:
Torsdag
Starter:
16-08-2018 kl. 10:40
Underviser:
Bibi Koch
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
22269
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Sydvest Sjælland
4100 Ringsted
T: 21 13 01 02
E: mail@aof-sydvest-sj.dk

Yoga

17-08-2018
09:00 Fredag
Slagelse
Mindful yoga er kendetegnet ved nøgleordene bevidst nærvær, opmærksomhed og tilstedeværelse i nuet - i kroppen og i øvelserne.
Vi laver yogaøvelser inspireret fra Hatha yoga traditionen, Pilates samt inspirationer fra mensendieck gymnastikken - alle øvelser, der udfordrer og træner kroppens smidighed, styrke og udholdenhed. Således kombineres det bedste fra yogaen, der overvejende har fokus på smidighed, med det bedste fra Pilates, der overvejende har fokus på styrkelse af den dybereliggende muskulatur, med viden om kroppens korrekte holdning og brug hentet fra Mensendieck gymnastikken.
Mindful yoga giver dig mulighed for at finde ind til den indre fred og ro vi alle har til rådighed, når blot vi skaber de rette betingelser for at kunne mærke den. Det er med denne indfaldsvinkel øvelserne udføres - i et langsomt tempo understøttet af et roligt og regelmæssigt åndedræt, med fokus på hvad vi mærker i kroppen såvel fysisk og energimæssigt. Hver gang afsluttes med ½ times guidet liggende afspænding/meditation.
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Ifør dig skridsikre sokker og løstsiddende tøj.

Underviser: Bibi Koch, lærer i Yoga, Pilates og Mensendieck gymnastik, tlf. 60832310





Undervisningssted:
Liv i Hjertecentret
Nytorv 8 C
4200 Slagelse

Ugedag:
Fredag
Starter:
17-08-2018 kl. 09:00
Underviser:
Bibi Koch
Lokale:
Yoga-lokalet
Holdnr:
22250
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Sydvest Sjælland
4100 Ringsted
T: 21 13 01 02
E: mail@aof-sydvest-sj.dk

Yoga for børn (7-10 år) og voksne

25-08-2018
10:15 Lørdag
Slagelse
Yoga for børn mellem 7-10 år sammen med 1 voksen.
Her der der fokus på åndedrættet og bevægelse. Vi skal udforske vores kroppe igennem traditionelle yogastillinger og åndedrætsøvelser. Vi skal bl.a.hilse på solen med dynamiske serier og være tapre og stolte krigere. Vi skal lære at slappe af og mærke vores kroppe i ro.
Yogaen vil foregå på børnenes præmisser.
Praktiske oplysninger: Medbring stort håndklæde for at skåne madrassen.
Max. 1 barn pr. voksen - barn gratis. Det er kun den voksne der skal tilmeldes!!!



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Lørdag
Starter:
25-08-2018 kl. 10:15
Underviser:
Gitte Mechlenburg
Lokale:
F.9 / F.10, 1. sal
Holdnr:
182120
Lektioner:
6
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Yoga

29-08-2018
16:30 Onsdag
Slagelse
Her arbejdes med alle former for yogastillinger, både dynamisk og statisk. Ophobede spændinger løsnes og vitalitet og energi genskabes. Ligeledes trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.
Hver undervisningsgang afsluttes med en kort guidet afspænding. Der tages individuelle hensyn.
Medbring tæppe og stort håndklæde eller yogamåtte.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 650,- for almene deltagere og kr. 550,- for pens., efterlønsmodt. og arb.ledige fra Slagelse kommune



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-08-2018 kl. 16:30
Underviser:
Olivier Costil
Lokale:
F. 12, 1.sal
Holdnr:
182129
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Yoga

29-08-2018
18:15 Onsdag
Slagelse
Her arbejdes med alle former for yogastillinger, både dynamisk og statisk. Ophobede spændinger løsnes og vitalitet og energi genskabes. Ligeledes trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.
Hver undervisningsgang afsluttes med en kort guidet afspænding. Der tages individuelle hensyn.
Medbring tæppe og stort håndklæde eller yogamåtte.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 650,- for almene deltagere og kr. 550,- for pens., efterlønsmodt. og arb.ledige fra Slagelse kommune



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-08-2018 kl. 18:15
Underviser:
Olivier Costil
Lokale:
F.9 / F.10, 1. sal
Holdnr:
182132
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Yoga

30-08-2018
15:45 Torsdag
Slagelse
Her arbejdes med alle former for yogastillinger, både dynamisk og statisk. Ophobede spændinger løsnes og vitalitet og energi genskabes. Ligeledes trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.
Hver undervisningsgang afsluttes med en kort guidet afspænding. Der tages individuelle hensyn.
Medbring tæppe og stort håndklæde eller yogamåtte.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 650,- for almene deltagere og kr. 550,- for pens., efterlønsmodt. og arb.ledige fra Slagelse kommune



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
30-08-2018 kl. 15:45
Underviser:
Gitte Mechlenburg
Lokale:
F.9 / F.10, 1. sal
Holdnr:
182144
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Yoga

30-08-2018
17:30 Torsdag
Slagelse
Her arbejdes med alle former for yogastillinger, både dynamisk og statisk. Ophobede spændinger løsnes og vitalitet og energi genskabes. Ligeledes trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.
Hver undervisningsgang afsluttes med en kort guidet afspænding. Der tages individuelle hensyn.
Medbring tæppe og stort håndklæde eller yogamåtte.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 650,- for almene deltagere og kr. 550,- for pens., efterlønsmodt. og arb.ledige fra Slagelse kommune



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
30-08-2018 kl. 17:30
Underviser:
Gitte Mechlenburg
Lokale:
F.9 / F.10, 1. sal
Holdnr:
182145
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Yoga for alle

31-08-2018
09:00 Fredag
Slagelse
Begynd dagen med yoga og får energi til resten af din dag.
Der lægges ud med rolige og blide flows. Herefter forskellige udgaver af solhilsen og stående stillinger.
Der afsluttes med enkle afspændende øvelser, inden en kort guidet afspænding.
Nu er du klar til en ny dag.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Fredag
Starter:
31-08-2018 kl. 09:00
Underviser:
Gitte Mechlenburg
Lokale:
F.9 / F.10, 1. sal
Holdnr:
182117
Lektioner:
30
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Yoga for stressramte

31-08-2018
10:30 Fredag
Slagelse
Et hold for dig, der er ramt af stress eller af andre årsager har brug for en rolig og blid indføring i yogaen.
Der vil være fysiske øvelser og åndedrætsøvelser, som vil kunne hjælpe dig til at finde ro og balance, og hver undervisningsgang afsluttes med en guidet afspænding. Da holdet er et lille og hensyntagende hold, vil der være mulighed for individuel undervisning.
Medbring stort håndklæde for at skåne madrassen.



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Fredag
Starter:
31-08-2018 kl. 10:30
Underviser:
Gitte Mechlenburg
Lokale:
F.9 / F.10, 1. sal
Holdnr:
182136
Lektioner:
22,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Yoga - Seniorer

04-09-2018
09:00 Tirsdag
Slagelse
Yogaundervisningen vil indeholde dynamiske øvelser og statiske stillinger, som du kan være stille i.
Yoga harmoniserer krop og sind. Dine muskler indre organer og kredsløb kommer i balance.
Dit åndedræt bliver naturligt dybere og giver dig mere overskud og inspiration til at fordybe dig og finde ind til dig selv. Yoga giver mere energi og kreativ tænkning til din dagligdag.
Yoga er for alle.
Kom i løstsiddende tøj og medbring et liggeunderlag samt et tyndt tæppe
Lille hold med hensyntagende undervisning, hvor der forudsættes en særlig indsats fra underviseren.

Underviser: Pia Skødt, Exam. yogalærer uddannet fra Dansk Yoga , tlf. 2251 0531




Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
04-09-2018 kl. 09:00
Underviser:
Pia Skødt
Lokale:
F 12 (afspænding)
Holdnr:
22249
Lektioner:
32
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Sydvest Sjælland
4100 Ringsted
T: 21 13 01 02
E: mail@aof-sydvest-sj.dk

Yoga - Strala Energize

09-09-2018
09:30 Søndag
Slagelse
Bliv klar til en ny uge ved at vække kroppen til live. Strala Energize opbygger styrke og mobilitet og giver energi til både krop og sind.
En energizetime vil efterlade dig med en stærk og sund krop og et sind, som er fokuseret og afslappet. I strala yoga er der fokus på bevægelsen fremfor statiske stillinger. Gennem timen arbejder vi med hele tiden at føle sig godt tilpas.
I strale yoga anerkender man, at alle kroppe er forskellige og der er derfor ingen regler for hvad der er rigtigt eller forkert. Vi lærer selv at mærke efter, hvad kroppen har brug for. Timerne er opbygget som bølger, hvor sekvenserne følger hinanden som perler på en snor og rundes af med en guidet meditation og afslapning.
Holdet er for både nybegyndere og øvede - alle er velkomne.
Medbring et håndklæde for at skåne madrassen. Der er madrasser til rådighed.



Undervisningssted:
Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 59
4200 Slagelse

Ugedag:
Søndag
Starter:
09-09-2018 kl. 09:30
Underviser:
Vinca Haugum
Lokale:
LOF's motionslokale
Holdnr:
182142
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Yoga for alle

11-09-2018
09:00 Tirsdag
Slagelse
Begynd dagen med yoga og får energi til resten af din dag.
Der lægges ud med rolige og blide flows. Herefter forskellige udgaver af solhilsen og stående stillinger.
Der afsluttes med enkle afspændende øvelser, inden en kort guidet afspænding.
Nu er du klar til en ny dag.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
11-09-2018 kl. 09:00
Underviser:
Gitte Mechlenburg
Lokale:
F.9 / F.10, 1. sal
Holdnr:
182118
Lektioner:
27
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Yoga - særlige hensyn

20-09-2018
16:00 Torsdag
Slagelse
Yogaundervisningen vil indeholde dynamiske øvelser og statiske stillinger, som du kan være stille i. Vi fokuserer på dine led, nakke, skuldre og hofter.
Yoga harmoniserer krop og sind. Dine muskler, indre organer og kredsløb kommer i balance.
Dit åndedræt bliver naturligt dybere og giver dig mere overskud og inspiration til at fordybe dig og finde ind til dig selv. Yoga giver mere energi og kreativ tænkning til din dagligdag.
Yoga er for alle.
Kom i løstsiddende tøj og medbring et liggeunderlag samt et tyndt tæppe

Underviser : Wini Hald. Uddannet på Skandinavisk Yoga- og Meditationsskole og har undervist i 35 år.
Du kan læse mere i bogen: Yoga Tantra og meditation i min hverdag af Swami Janakananda og på www.yoga.dk





Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
20-09-2018 kl. 16:00
Underviser:
Wini Hald
Lokale:
F 11 (Afspænding)
Holdnr:
22245
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Sydvest Sjælland
4100 Ringsted
T: 21 13 01 02
E: mail@aof-sydvest-sj.dk

Yoga

20-09-2018
18:15 Torsdag
Slagelse
Yogaundervisningen vil indeholde dynamiske øvelser og statiske stillinger, som du kan være stille i. Vi fokuserer på dine led, nakke, skuldre og hofter.
Yoga harmoniserer krop og sind. Dine muskler, indre organer og kredsløb kommer i balance.
Dit åndedræt bliver naturligt dybere og giver dig mere overskud og inspiration til at fordybe dig og finde ind til dig selv. Yoga giver mere energi og kreativ tænkning til din dagligdag.
Yoga er for alle.
Kom i løstsiddende tøj og medbring et liggeunderlag samt et tyndt tæppe

Underviser : Wini Hald. Uddannet på Skandinavisk Yoga- og Meditationsskole og har undervist i 35 år.
Du kan læse mere i bogen: Yoga Tantra og meditation i min hverdag af Swami Janakananda og på www.yoga.dk





Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
20-09-2018 kl. 18:15
Underviser:
Wini Hald
Lokale:
F 11 (Afspænding)
Holdnr:
22246
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Sydvest Sjælland
4100 Ringsted
T: 21 13 01 02
E: mail@aof-sydvest-sj.dk

Yachtskipper 3. grad

24-09-2018
19:00 Mandag
Slagelse
Tag yachtskipperkursus hos FOF
Yachtskipper 3. grad

Et sønæringsbevis som yachtskipper af 3. grad giver ret til at blive styrmand på fritidsfartøjer i fart på alle have og ret til at føre fritidsfartøjer på op til 24 meter i Østersøen og Nordsøen, omkring de Britiske Øer, Norge, Færøerne og langs Grønlands kyster. 

Yachtskippereksamen er et lovkrav for både over 15 m. 

For at indstille sig til eksamen skal duelighedsprøvens praktiske delprøve eller speedbådsprøven være bestået. Kursisterne forventes at være bekendt med duelighedsprøvens teoretiske stof.

Søfartsstyrelsen afholder normalt eksamen i Slagelse.

Ekstraudgifter til materialer og øvelser.

Steen Ludvigsen, instruktør





Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
24-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Steen Ludvigsen
Lokale:
Østre Skole
Holdnr:
160218
Lektioner:
66
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK