Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Mindfulness og blid yoga i naturen

31-07-2019
10:35 Onsdag
Slagelse
Ønsker du mere ro, selvindsigt og nærvær i hverdagen, er dette kursus måske noget for dig.
Mindfulness og blid yoga i naturen er et kursus med praktiske og inspirerende mindfulness øvelser, som eksempelvis meditation, blid yoga, naturoplevelser og små oplæg om mindfulness, sund livsstil og stress.
Kurset afholdes i naturen med rum til fordybelse.
I tilfælge af dårligt vejr foregår undervisningen på Østre Skole - lokale F.9/10
Medbring tæppe og yogamåtte.



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
31-07-2019 kl. 10:35
Underviser:
Vivi Nyvang Andersen
Lokale:
Østre Anlægs græsplæne - bag Østre Skole
Holdnr:
19s114
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

26-08-2019
08:30 Mandag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 08:30
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192195
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

26-08-2019
09:15 Mandag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 09:15
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192196
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Mindfulness og blid yoga mod stress

26-08-2019
09:30 Mandag
Slagelse
Mindfulness og yoga er stressreducerende ogstressforebyggende og virker positivt på spændinger og smerter i krop og sind.

Mindfulness og yoga kan reducere dit "tankemylder"- når sindet falder til ro, falder kroppen til ro, og omvendt - når kroppen falder til ro - gennem blide bløde yoga øvelser - falder sindet til ro.

Mindfulness og yoga er helbredende på den naturlige måde, og givermere overskud og energi, mindre stress, færre spændinger og indre ro og harmoni.
Der tages individuelle hensyn.

Medbring 3tæpperog lunt tøj og sokker.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 670,- for almene deltagere og kr. 570,- for pens., efterlønsmodt. og arb.ledige fra Slagelse kommune.



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 09:30
Underviser:
Vivi Nyvang Andersen
Lokale:
F. 12, 1.sal
Holdnr:
192116
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

26-08-2019
10:00 Mandag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 10:00
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192197
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

26-08-2019
10:45 Mandag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 10:45
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192198
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

26-08-2019
11:30 Mandag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 11:30
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192199
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

26-08-2019
12:15 Mandag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 12:15
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192230
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

27-08-2019
14:45 Tirsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 14:45
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192162
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

27-08-2019
15:30 Tirsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 15:30
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192163
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

27-08-2019
16:15 Tirsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 16:15
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192216
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

27-08-2019
17:00 Tirsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 17:00
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192217
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

27-08-2019
17:45 Tirsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 17:45
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192218
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

27-08-2019
18:30 Tirsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 18:30
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192219
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

28-08-2019
08:15 Onsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 46.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 08:15
Underviser:
Birgith Laursen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192200
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

28-08-2019
09:00 Onsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 46.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 09:00
Underviser:
Birgith Laursen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192201
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

28-08-2019
09:45 Onsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 46.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 09:45
Underviser:
Birgith Laursen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192202
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

28-08-2019
11:00 Onsdag
Skælskør
Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.
Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.
Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet vandets tryk øger gennemstrømningen af blod.
Hvis du er angst for vand, vil der blive taget hensyn hertil.
Vi laver styrke-, konditions- og koordinationstræning - dvs. hele kroppen bliver motioneret og det er med et smil.
Der er naturligvis også afslapning / afspænding i slutningen af timen.



Undervisningssted:
Sano, Center for Sundhed og Træning
Slagelsevej 32
4230 Skælskør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 11:00
Underviser:
Marianne Olafsson
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192530
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

28-08-2019
11:45 Onsdag
Skælskør
Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.
Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.
Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet vandets tryk øger gennemstrømningen af blod.
Hvis du er angst for vand, vil der blive taget hensyn hertil.
Vi laver styrke-, konditions- og koordinationstræning - dvs. hele kroppen bliver motioneret og det er med et smil.
Der er naturligvis også afslapning / afspænding i slutningen af timen.



Undervisningssted:
Sano, Center for Sundhed og Træning
Slagelsevej 32
4230 Skælskør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 11:45
Underviser:
Marianne Olafsson
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192531
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

28-08-2019
12:30 Onsdag
Skælskør
Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.
Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.
Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet vandets tryk øger gennemstrømningen af blod.
Hvis du er angst for vand, vil der blive taget hensyn hertil.
Vi laver styrke-, konditions- og koordinationstræning - dvs. hele kroppen bliver motioneret og det er med et smil.
Der er naturligvis også afslapning / afspænding i slutningen af timen.



Undervisningssted:
Sano, Center for Sundhed og Træning
Slagelsevej 32
4230 Skælskør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 12:30
Underviser:
Marianne Olafsson
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192532
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

28-08-2019
17:15 Onsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 17:15
Underviser:
Jacob H. Lund
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192225
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

28-08-2019
18:00 Onsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 18:00
Underviser:
Jacob H. Lund
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192227
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

28-08-2019
18:45 Onsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 18:45
Underviser:
Jacob H. Lund
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192211
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

29-08-2019
08:15 Torsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 08:15
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192206
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

29-08-2019
09:00 Torsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 09:00
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192207
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

29-08-2019
09:45 Torsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 09:45
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192208
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

29-08-2019
10:30 Torsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 10:30
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192209
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

29-08-2019
11:15 Torsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 11:15
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192212
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

29-08-2019
11:30 Torsdag
Skælskør
Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.
Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.
Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet vandets tryk øger gennemstrømningen af blod.
Hvis du er angst for vand, vil der blive taget hensyn hertil.
Vi laver styrke-, konditions- og koordinationstræning - dvs. hele kroppen bliver motioneret og det er med et smil.
Der er naturligvis også afslapning / afspænding i slutningen af timen.



Undervisningssted:
Sano, Center for Sundhed og Træning
Slagelsevej 32
4230 Skælskør

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 11:30
Underviser:
Marianne Olafsson
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192533
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

29-08-2019
12:00 Torsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 12:00
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192213
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

29-08-2019
12:15 Torsdag
Skælskør
Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.
Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.
Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet vandets tryk øger gennemstrømningen af blod.
Hvis du er angst for vand, vil der blive taget hensyn hertil.
Vi laver styrke-, konditions- og koordinationstræning - dvs. hele kroppen bliver motioneret og det er med et smil.
Der er naturligvis også afslapning / afspænding i slutningen af timen.



Undervisningssted:
Sano, Center for Sundhed og Træning
Slagelsevej 32
4230 Skælskør

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 12:15
Underviser:
Marianne Olafsson
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192534
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

30-08-2019
08:15 Fredag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Fredag
Starter:
30-08-2019 kl. 08:15
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192220
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

30-08-2019
09:00 Fredag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Fredag
Starter:
30-08-2019 kl. 09:00
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192221
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

30-08-2019
09:45 Fredag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Fredag
Starter:
30-08-2019 kl. 09:45
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192222
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

30-08-2019
10:30 Fredag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Fredag
Starter:
30-08-2019 kl. 10:30
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192223
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

30-08-2019
11:15 Fredag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning, hvor der bliver taget individuelle hensyn.
Det er muligtkun at tilmelde sig til 10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 45.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til 10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Fredag
Starter:
30-08-2019 kl. 11:15
Underviser:
Jeanette Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192224
Lektioner:
19
Mødegange:
19

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

30-08-2019
15:00 Fredag
Korsør
Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vibenytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Der er også flyde / afslapningsøvelser og stræk.
Det forudsætter IKKE, at man kan svømme, blot at man er fortrolig med at være i vandet, da øvelserne er liggende, siddende og stående.
Det hele er krydret med humør og smil.
Små hold - hensyntagende undervisning.
Bemærk: Indkørsel til bassinet fra Bragesvej.



Undervisningssted:
Broskolen
Birkemosevej 11
4220 Korsør

Ugedag:
Fredag
Starter:
30-08-2019 kl. 15:00
Underviser:
Pia Jørgensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
192720
Lektioner:
20
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

30-08-2019
15:45 Fredag
Korsør
Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vibenytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Der er også flyde / afslapningsøvelser og stræk.
Det forudsætter IKKE, at man kan svømme, blot at man er fortrolig med at være i vandet, da øvelserne er liggende, siddende og stående.
Det hele er krydret med humør og smil.
Små hold - hensyntagende undervisning.
Bemærk: Indkørsel til bassinet fra Bragesvej.



Undervisningssted:
Broskolen
Birkemosevej 11
4220 Korsør

Ugedag:
Fredag
Starter:
30-08-2019 kl. 15:45
Underviser:
Pia Jørgensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
192721
Lektioner:
20
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

30-08-2019
16:30 Fredag
Korsør
Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vibenytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Der er også flyde / afslapningsøvelser og stræk.
Det forudsætter IKKE, at man kan svømme, blot at man er fortrolig med at være i vandet, da øvelserne er liggende, siddende og stående.
Det hele er krydret med humør og smil.
Små hold - hensyntagende undervisning.
Bemærk: Indkørsel til bassinet fra Bragesvej.



Undervisningssted:
Broskolen
Birkemosevej 11
4220 Korsør

Ugedag:
Fredag
Starter:
30-08-2019 kl. 16:30
Underviser:
Pia Jørgensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
192722
Lektioner:
20
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

02-09-2019
15:30 Mandag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 46.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 15:30
Underviser:
Pia Sterregård
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192150
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

02-09-2019
16:15 Mandag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 46.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 16:15
Underviser:
Pia Sterregård
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192151
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

02-09-2019
17:00 Mandag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 46.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Pia Sterregård
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192153
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

02-09-2019
18:00 Mandag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 46.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Pia Sterregård
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192154
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

02-09-2019
18:45 Mandag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 46.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 18:45
Underviser:
Pia Sterregård
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192155
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

05-09-2019
16:00 Torsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 46.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 16:00
Underviser:
Pia Sterregård
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192160
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion i varmt vand

05-09-2019
16:45 Torsdag
Slagelse
Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader varme vand.
Dejligt varmt vand, som er med til at lette trykket på dine led, når du bevæger dig. Det varme vand varmer dine muskler/led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser.
Derudover er vandet i dette bassin mere sundt for huden pga. et større saltindhold end i svømmehaller generelt - hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Små hold - hensyntagende undervisning.
Det er muligtkun at tilmelde sig til10 mødegange - undervisningen slutter så i uge 46.
Ring venligst til kontoret, hvis du kun ønsker at tilmelde dig til10 mødegange. Prisen er så kr. 810,-.



Undervisningssted:
Studio Ann
Stjernebakken 6
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 16:45
Underviser:
Pia Sterregård
Lokale:
Varmtvandsbassinet
Holdnr:
192161
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion og afspænding

09-09-2019
09:00 Mandag
Korsør
Motion og afspænding i Korsør
Vi varmer kroppen op til musik med varierende øvelser. Der trænes koordination, styrke, balance, stræk og sluttes af med lidt afspænding. Undervisningen varieres med Pilates øvelser på måtte og forskellige redskaber som redondobold, vægte, elastikker m.m.

Else Vind-Andersen, gymnastiklærer



Undervisningssted:
Kulturhuset
Skolegade 1
4220 Korsør

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Anders Hvilsom
Lokale:
Kulturhuset
Holdnr:
240219
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Mave-baller-lår

11-09-2019
16:30 Onsdag
Slagelse
Mave-baller-lår
Træning og øvelser til motiverende musik for alle aldre. Vi får fat i muskler omkring lår/baller/mave/arme og core. Løsner derefter op og strækker godt ud.
Medbring en yoga-måtte.



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-09-2019 kl. 16:30
Underviser:
Camilla Dines Jørgensen
Lokale:
Østre Skole
Holdnr:
140219
Lektioner:
18,75
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Manuvision-træning

16-09-2019
16:30 Mandag
Slagelse
Manuvision-træning 
ManuVision-træning er en enkel, koncentreret og effektiv træning, der er inspireret af bl.a. karate, pilates og yoga. Under træningen fokuseres der på kroppens naturlige bevægelser og et centreret åndedræt. Træningen giver dig bl.a.:
• øget styrke og smidighed

• bedre kropsholdning

• bedre balance - fysisk og psykisk

• et mere frit og dybt åndedræt
Træningen lærer dig også, at mærke de af kroppens signaler, som ofte overhøres i hverdagen. Vi træner i bare fødder og løstsiddende tøj.

ManuVision-træning er for ALLE - mænd, kvinder, unge som ældre, dig med stillesiddende arbejde, dig der arbejder hårdt fysisk, dig der ikke arbejder, for motionister og elite - kort sagt, det er en træningsform for ALLE, der vil holde sig i form, komme dybere og gøre noget helt særligt for kroppen. Træningen er også ideel for dig, der ønsker, at forebygge eller genoptræne efter skader.

Anders Hvilsom, manuvisionstræner



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 16:30
Underviser:
Anders Hvilsom
Lokale:
Østre Skole
Holdnr:
141119
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Maleri med akryl - weekendkursus

21-09-2019
10:00 Lørdag
Slagelse
Maleri med akryl - kursus i Slagelse, Ringsted og Næstved
Lær forskellige teknikker til at male. I løbet af kurset gennemgås farvelære, blandingsforhold, penselføring og komposition. Medbring lærred, akrylfarver og pensler. 
Kig evt. ind på www.husseintai.com.

Underviser på dette kursus er grafiker og billedkunstner Hussein Tai



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Lørdag
Starter:
21-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Hussein Tai
Lokale:
Østre Skole
Holdnr:
161219
Lektioner:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Martinus Åndsvidenskab

23-09-2019
19:00 Mandag
Slagelse
Martinus' åndsvidenskab
6 mandage kl. 19.00-21.15 i lokale 2 på Slagelse Bibliotek.
Tænkeren og intuitionsbegavelsen Martinus (1890-1981) skrev tusindvis af sider om alverdens sociale, psykiske og åndelige problemer. I sine kosmiske analyser og pædagogiske symboler giver han et overskueligt overblik over livets udfordringer og sammenhænge samt det evige verdensbillede. Se også www.martinus.dk.
Studiekredsen vil dreje sig om livets mysterium og verdensaltets opbygning, længslen efter kærlighed, menneskene og samfundet nu og i fremtiden, vores psykes struktur og udvikling, at tackle livets dilemmaer med samvittigheden som vores indre vejviser.

Lene Jeppesen, cand. merc. og magister



Undervisningssted:
Slagelse Bibliotek
Stenstuegade 3
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
23-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Lene Jeppesen
Lokale:
Slagelse Bibliotek
Holdnr:
110219
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Maleri med akryl og collage

24-09-2019
19:00 Tirsdag
Slagelse
Maleri med akryl og collage 
Lær at kombinere flere forskellige medier og teknikker og skabe unikke billeder. 
Inspiration hentes fra bl.a. naturen, bybilleder og fotos. I løbet af kurset gennemgås de enkelte mediers særlige egenskaber samt farvelære, blandingsforhold, penselføring, tegning og komposition. 

Medbring lærred, akvarelblok, tegnesager, akryl, pensler og udklip fra blader og aviser. 

Kig evt. ind på www.husseintai.com

Hussein Tai, grafiker og billedkunstner



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
24-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Hussein Tai
Lokale:
Østre Skole
Holdnr:
161019
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Maleri med akryl og collage

25-09-2019
10:00 Onsdag
Korsør
Maleri med akryl og collage 
Lær at kombinere flere forskellige medier og teknikker og skabe unikke billeder. 
Inspiration hentes fra bl.a. naturen, bybilleder og fotos. I løbet af kurset gennemgås de enkelte mediers særlige egenskaber samt farvelære, blandingsforhold, penselføring, tegning og komposition. 

Medbring lærred, akvarelblok, tegnesager, akryl, pensler og udklip fra blader og aviser. 

Kig evt. ind på www.husseintai.com

Hussein Tai, grafiker og billedkunstner



Undervisningssted:
Kulturhuset
Skolegade 1
4220 Korsør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
25-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Hussein Tai
Lokale:
Kulturhuset
Holdnr:
260119
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Maleri med akryl og collage

25-09-2019
13:15 Onsdag
Korsør
Maleri med akryl og collage 
Lær at kombinere flere forskellige medier og teknikker og skabe unikke billeder. 
Inspiration hentes fra bl.a. naturen, bybilleder og fotos. I løbet af kurset gennemgås de enkelte mediers særlige egenskaber samt farvelære, blandingsforhold, penselføring, tegning og komposition. 

Medbring lærred, akvarelblok, tegnesager, akryl, pensler og udklip fra blader og aviser. 

Kig evt. ind på www.husseintai.com

Hussein Tai, grafiker og billedkunstner



Undervisningssted:
Kulturhuset
Skolegade 1
4220 Korsør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
25-09-2019 kl. 13:15
Underviser:
Hussein Tai
Lokale:
Kulturhuset
Holdnr:
260219
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Maleri med akryl og collage

26-09-2019
15:00 Torsdag
Slagelse
Maleri med akryl og collage 
Lær at kombinere flere forskellige medier og teknikker og skabe unikke billeder. 
Inspiration hentes fra bl.a. naturen, bybilleder og fotos. I løbet af kurset gennemgås de enkelte mediers særlige egenskaber samt farvelære, blandingsforhold, penselføring, tegning og komposition. 

Medbring lærred, akvarelblok, tegnesager, akryl, pensler og udklip fra blader og aviser. 

Kig evt. ind på www.husseintai.com

Hussein Tai, grafiker og billedkunstner



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
26-09-2019 kl. 15:00
Underviser:
Hussein Tai
Lokale:
Østre Skole
Holdnr:
161119
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Maleri med akryl - weekendkursus

05-10-2019
10:00 Lørdag
Slagelse
Maleri med akryl - kursus i Slagelse, Ringsted og Næstved
Lær forskellige teknikker til at male. I løbet af kurset gennemgås farvelære, blandingsforhold, penselføring og komposition. Medbring lærred, akrylfarver og pensler. 
Kig evt. ind på www.husseintai.com.

Underviser på dette kursus er grafiker og billedkunstner Hussein Tai



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Lørdag
Starter:
05-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Hussein Tai
Lokale:
Østre Skole
Holdnr:
161319
Lektioner:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK