Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Maleri med akryl og collage

26-09-2018
10:00 Onsdag
Korsør
Maleri med akryl og collage 
Lær at kombinere flere forskellige medier og teknikker og skabe unikke billeder. 
Inspiration hentes fra bl.a. naturen, bybilleder og fotos. I løbet af kurset gennemgås de enkelte mediers særlige egenskaber samt farvelære, blandingsforhold, penselføring, tegning og komposition. 

Medbring lærred, akvarelblok, tegnesager, akryl, pensler og udklip fra blader og aviser. 

Kig evt. ind på www.husseintai.com

Hussein Tai, grafiker og billedkunstner



Undervisningssted:
Kulturhuset
Skolegade 1
4220 Korsør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
26-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Hussein Tai
Lokale:
Kulturhuset
Holdnr:
250118
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Mindfulness kursus

26-09-2018
11:30 Onsdag
Slagelse
Få styr på dine tanker og bliv bevidst om, hvordan du agerer og kommer igennem livets udfordringer. Vælg at tage styringen over dit eget liv i stedet for at fare igennem livet på autopilot. Med mindfulness meditation øger du din bevidsthed og dit nærvær. Du får ro til at forene krop og sind og mærke efter, hvad der er rigtigt for dig.
På kurset vil du, med enkle yoga øvelser komme ned i kroppen og mærke dig selv. Gennem meditation finder du roen og får forenet krop og sind, alt sammen flettet sammen med teori omkring mindfulness og principperne bag, dialog og udveksling af erfaringer gennem forløbet.

Medbring: Tæppe, pude til at sidde på og drikkedunk

Underviser Mindfulness instruktør Bibi Koch, tlf. 6083 2310




Undervisningssted:
Liv i Hjertecentret
Nytorv 8 C
4200 Slagelse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
26-09-2018 kl. 11:30
Underviser:
Bibi Koch
Lokale:
Yoga-lokalet
Holdnr:
22206
Lektioner:
15
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Sydvest Sjælland
4100 Ringsted
T: 21 13 01 02
E: mail@aof-sydvest-sj.dk

Maleri med akryl og collage

26-09-2018
13:15 Onsdag
Korsør
Maleri med akryl og collage 
Lær at kombinere flere forskellige medier og teknikker og skabe unikke billeder. 
Inspiration hentes fra bl.a. naturen, bybilleder og fotos. I løbet af kurset gennemgås de enkelte mediers særlige egenskaber samt farvelære, blandingsforhold, penselføring, tegning og komposition. 

Medbring lærred, akvarelblok, tegnesager, akryl, pensler og udklip fra blader og aviser. 

Kig evt. ind på www.husseintai.com

Hussein Tai, grafiker og billedkunstner



Undervisningssted:
Kulturhuset
Skolegade 1
4220 Korsør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
26-09-2018 kl. 13:15
Underviser:
Hussein Tai
Lokale:
Kulturhuset
Holdnr:
250218
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Maleri med akryl og collage

27-09-2018
15:00 Torsdag
Slagelse
Maleri med akryl og collage 
Lær at kombinere flere forskellige medier og teknikker og skabe unikke billeder. 
Inspiration hentes fra bl.a. naturen, bybilleder og fotos. I løbet af kurset gennemgås de enkelte mediers særlige egenskaber samt farvelære, blandingsforhold, penselføring, tegning og komposition. 

Medbring lærred, akvarelblok, tegnesager, akryl, pensler og udklip fra blader og aviser. 

Kig evt. ind på www.husseintai.com

Hussein Tai, grafiker og billedkunstner



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
27-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Hussein Tai
Lokale:
Østre Skole
Holdnr:
150318
Lektioner:
24
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Maleri med akryl - weekendkursus

29-09-2018
10:00 Lørdag
Slagelse
Maleri med akryl - kursus i Slagelse, Ringsted og Næstved
Lær forskellige teknikker til at male. I løbet af kurset gennemgås farvelære, blandingsforhold, penselføring og komposition. Medbring lærred, akrylfarver og pensler. 
Kig evt. ind på www.husseintai.com.

Underviser på dette kursus er grafiker og billedkunstner Hussein Tai



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Lørdag
Starter:
29-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Hussein Tai
Lokale:
Østre Skole
Holdnr:
150418
Lektioner:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Mormormad

06-10-2018
12:00 Lørdag
Slagelse
Kom og oplev glæden ved at lave klassisk mad, der smager af barndomsminder og gamle dage.
Vi udnytter alle råvarerne, laver god mad fra bunden - og finder den helt rigtige smag, som kunmormor kunne.



Undervisningssted:
Antvorskov Skole
Sejerøvej 1
4200 Slagelse

Ugedag:
Lørdag
Starter:
06-10-2018 kl. 12:00
Underviser:
Rita Madsen
Lokale:
Skolekøkken - byg. C
Holdnr:
182237
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Motion og afspænding i varmt vand for gravide

10-10-2018
16:30 Onsdag
Korsør
Motion og afspænding i varmtvand for gravide
Vi har hold i Birkebjergparkens varmtvandsbassin i Næstved og Broskolens varmtvandsbassin i Korsør
Træning i varmt vand er ideelt for gravide, idet kroppen føles lettere, og ben, bækken og ryg aflastes. Musklerne trænes effektivt i det varme vand, hvor kroppen også kan slappe helt af, og der opnås en følelse af aktivt velvære.
Varmtvandstræning for gravide er for alle uanset om du bor i Slagelse, Korsør, Skælskør, Ringsted, Sorø, Høng, Gørlev, Fuglebjerg, Glumsø, Fensmark, Holmegaard eller Næstved.



Undervisningssted:
Broskolen
Birkemosevej 11
4220 Korsør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
10-10-2018 kl. 16:30
Underviser:
Ivana Mitic Puljie
Lokale:
Broskolen
Holdnr:
220618
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Meditation i bevægelse- NYHED

24-10-2018
18:00 Onsdag
Slagelse
Meditation i bevægelse tilbyder en ny dimension for både nye og erfarne med interesse i krop og spiritualitet. Kombinationen af stilhed og unikke bevægelser giver en særlig meditativ effekt.
"Meditation i bevægelse, der stilner sindet og åbner hjertet!"
Du bevæger dine hænder og arme meget langsomt, samtidig med at du hviler din opmærksomhed i hjertets stilhed. Ved at bringe bevist opmærksomhed til bevægelserne, opleves en "magnetisk" sanselighed, der varierer afhængigt af hvordan hænder og arme bevæger sig. Ved at udføre disse serier af bevægelser opdager udøveren hvordan den ydre bevægelse også kan opleves som en indre bevægelse. Med andre ord bevæger man sig og udforsker det at være bevæget. Begge bevægelsesmeditationer er simple bevægelser, der kan laves alene eller med en partner.
Programmet indeholder 2 bevægelsesmeditationer, henholdsvis CosmoFORM, som er en kort praksis og et indblik i The Form - Reality Practice, som er en længere praksis. Bevægelsesmeditationerne er specifikke serier af yndefulde bevægelser, der stammer fra den realiserede lærer Bernie Prior. Begge har en stærk effekt på sind, krop og hjerte.
Meditation i en spirituel kontekst, Øvelser i at sætte ord på egen oplevelse, Praksis du kan bruge på egen hånd eller med en anden
Meditation i bevægelse er for enhver, der længes efter at opdage mere mening, glæde og kærlighed.

Underviser: Rodrigo Rios, mindfulnessinstruktør, coach, tlf. 4240 4464




Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
24-10-2018 kl. 18:00
Underviser:
Rodrigo Rios
Lokale:
F 12 (afspænding)
Holdnr:
22211
Lektioner:
12
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Sydvest Sjælland
4100 Ringsted
T: 21 13 01 02
E: mail@aof-sydvest-sj.dk

Makeup aften

25-10-2018
19:00 Torsdag
Slagelse
Synes du det er svært at finde den rigtige makeup?
Nu er slut med at stå og skulle fordele en flydende foundation jævnt i en forkert farve eller klippe tuben over for at få det sidste med. Du lærer hvordan du lægger en sikker og 100% naturlig mineral makeup, der dækker og holder fint dagen lang.

Hver deltager modtager en gave ved arrangementet. Værdi 125 kr.

Charlotte Fnug Munksgaard, passioneret skønhedsiværksætter



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
25-10-2018 kl. 19:00
Underviser:
Charlotte Fnug Munksgaard
Lokale:
Østre Skole
Holdnr:
152318
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Manuvision-træning

27-10-2018
09:00 Lørdag
Slagelse
Manuvision-træning 
ManuVision-træning er en enkel, koncentreret og effektiv træning, der er inspireret af bl.a. karate, pilates og yoga. Under træningen fokuseres der på kroppens naturlige bevægelser og et centreret åndedræt. Træningen giver dig bl.a.:
• øget styrke og smidighed

• bedre kropsholdning

• bedre balance - fysisk og psykisk

• et mere frit og dybt åndedræt
Træningen lærer dig også, at mærke de af kroppens signaler, som ofte overhøres i hverdagen. Vi træner i bare fødder og løstsiddende tøj.

ManuVision-træning er for ALLE - mænd, kvinder, unge som ældre, dig med stillesiddende arbejde, dig der arbejder hårdt fysisk, dig der ikke arbejder, for motionister og elite - kort sagt, det er en træningsform for ALLE, der vil holde sig i form, komme dybere og gøre noget helt særligt for kroppen. Træningen er også ideel for dig, der ønsker, at forebygge eller genoptræne efter skader.

Anders Hvilsom, manuvisionstræner



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Lørdag
Starter:
27-10-2018 kl. 09:00
Underviser:
Anders Hvilsom
Lokale:
Østre Skole
Holdnr:
141718
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

MINDStrain - et nyt syn på stress

30-10-2018
19:00 Tirsdag
Slagelse
Tænk, hvis alt du ved omkring stress ikke er rigtigt? Tænk, hvis stress ikke er farligt? Tænk, hvis du kan forebygge og håndtere din egen stress ved at tænke anderledes om dine tanker? MINDStrain er en effektiv metode til at forebygge og håndtere stress uden lange sygemeldinger, mistrivsel samt tab af menneskelige og økonomiske ressourcer. Med dette foredrag får du et indblik i MINDStrain metoden, og du bliver præsenteret for ny forskning inden for stress og årsagerne til psykiske ubalancer. Ved spørgsmål ring 3969 3333
Der vil være mulighed for spørgsmål og råd efter foredraget

Foredragsholder: Claus Broch, Coach, Stress Coach, Mentor, Sparringspartner, Lederudvikling, Teamudvikling og Forretningsudvikling




Undervisningssted:
Slagelse Bibliotek
Stenstuegade 3
4200 Slagelse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
30-10-2018 kl. 19:00
Underviser:
Claus Broch
Lokale:
Store Sal
Holdnr:
22055
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Sydvest Sjælland
4100 Ringsted
T: 21 13 01 02
E: mail@aof-sydvest-sj.dk

Mindfulness med Qi Gong

31-10-2018
10:30 Onsdag
Korsør
På dette lille hold kombineres mindfulness med Qi Gong øvelser, som begge dele er gode værktøjer, hvis du vil forebygge eller afhjælpe stress og opnå større indre ro.
Simple teknikker og øvelser som du kan tage med dig og bruge derhjemme. Hele forløbet er bygget op, så der er plads og rum til den enkelte og der vil blive taget hensyn, hvis du har særlige problematikker eller udfordringer. Øvelserne er ikke svære.
I løbet af de 8 uger vil du langsomt blive introduceret til mindfulness/meditation, åndedrætsøvelser og Qi Gong - også kaldet mindfulness i bevægelse.
Mindfulness hjælper til bedre koncentration, større overskud, mindre stress og uro, bedre nattesøvn og forbedring af hjerte, lunger og immunforsvar.
Qi Gong styrker helbredet og harmoniserer alle kroppens forskellige systemer, herunder nervesystemet, lymfesystemet, kredsløbet, organer, led og muskler.
Kom i afslappet tøj. Du skal ikke medbringe tæpper, puder eller måtte - det bliver stillet til rådighed. Tag evt. nogle varme sokker med.



Undervisningssted:
Lene Belling
Violvej 59
4220 Korsør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
31-10-2018 kl. 10:30
Underviser:
Lene Belling
Lokale:
Motionslokalet
Holdnr:
18v756
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Mindfulness med Kontor-yogaøvelser

31-10-2018
16:30 Onsdag
Korsør
Kontor-Yoga er øvelser specielt udarbejdet til dig med stillesiddende skærmarbejde.
Øvelserne er rettet mod tastaturfingre, musearme, spændinger i nakke, skuldre og ryg, hovedpine, træthed, stress m.m. Øvelserne foregår stående eller siddende på en stol.
Du vil også blive introduceret til åndedrætsøvelser og alle lektioner slutter af med en lang guidet meditation eller afspænding, så du kan gå ud af døren med mindre spændinger i kroppen og mere ro, overskud og balance.



Undervisningssted:
Lene Belling
Violvej 59
4220 Korsør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
31-10-2018 kl. 16:30
Underviser:
Lene Belling
Lokale:
Motionslokalet
Holdnr:
18v757
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Mindfulness med Qi Gong

08-11-2018
10:30 Torsdag
Korsør
På dette lille hold kombineres mindfulness med Qi Gong øvelser, som begge dele er gode værktøjer, hvis du vil forebygge eller afhjælpe stress og opnå større indre ro.
Simple teknikker og øvelser som du kan tage med dig og bruge derhjemme. Hele forløbet er bygget op, så der er plads og rum til den enkelte og der vil blive taget hensyn, hvis du har særlige problematikker eller udfordringer. Øvelserne er ikke svære.
I løbet af de 8 uger vil du langsomt blive introduceret til mindfulness/meditation, åndedrætsøvelser og Qi Gong - også kaldet mindfulness i bevægelse.
Mindfulness hjælper til bedre koncentration, større overskud, mindre stress og uro, bedre nattesøvn og forbedring af hjerte, lunger og immunforsvar.
Qi Gong styrker helbredet og harmoniserer alle kroppens forskellige systemer, herunder nervesystemet, lymfesystemet, kredsløbet, organer, led og muskler.
Kom i afslappet tøj. Du skal ikke medbringe tæpper, puder eller måtte - det bliver stillet til rådighed. Tag evt. nogle varme sokker med.



Undervisningssted:
Lene Belling
Violvej 59
4220 Korsør

Ugedag:
Torsdag
Starter:
08-11-2018 kl. 10:30
Underviser:
Lene Belling
Lokale:
Motionslokalet
Holdnr:
18v758
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Mad med vegetarretter

11-11-2018
12:00 Søndag
Slagelse
Susan Hemmingsen er Ringsteds nye forfatter og er netop udkommet med bogen "Kødfrie dage"
Nyt spændende kursus for dig, som enten er vegetar eller bare ønsker at få nogle gode idéer til kødløse dage. Dette er et forløb, hvor vi sammen laver vegetarretter af økologiske råvarer.
Der bliver mulighed for at smage alle retter der bliver fremstillet på kurset.

Underviser: Susan Hemmingsen, forfatter, kostvejleder, tlf. 6175 1275





Undervisningssted:
Antvorskov Skole
Sejerøvej 1
4200 Slagelse

Ugedag:
Søndag
Starter:
11-11-2018 kl. 12:00
Underviser:
Susan Hemmingsen
Lokale:
Hjemkundskab
Holdnr:
22154
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Sydvest Sjælland
4100 Ringsted
T: 21 13 01 02
E: mail@aof-sydvest-sj.dk

Mød Amatøren og den Professionelle racerkører

13-11-2018
19:00 Tirsdag
Slagelse
Kom og oplev et anderledes foredrag med to Danske Racerkørere.
Per G. Hansen (71 år)har kørt Race siden han var 18 år og deltaget
i alt fra Manøvre og Specielprøver til Jordbaneløb, Rally Cross, Baneløb og Rally.
Flere gange Yokohama og Dansk Mester.
Per G. Er ligeledes kendt som passioneret Bilsamler.
Michael Christensen (26år) er fuldtids professionel Racerkører og ansat af
Porsche som Fabrikskører. Eneste dansker, der nogensinde er kommet igennem nåleøjet hos Porsche Motorsport.
Michael har haft en stor karriere inden for Go Kart forskellige Formel klasser og deltager nu i WEC, Verdensmesterskabet for GT Biler.
Bl.andet vinder af Daytona 24timer i 2017. Deltager i Le Mans i 2018 og 2019




Undervisningssted:
Slagelse Bibliotek
Stenstuegade 3
4200 Slagelse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
13-11-2018 kl. 19:00
Underviser:
Michael Christensen
Lokale:
Store Sal
Holdnr:
22063
Lektioner:
1
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Sydvest Sjælland
4100 Ringsted
T: 21 13 01 02
E: mail@aof-sydvest-sj.dk

Motion efter fødsel - med baby

16-11-2018
13:00 Fredag
Slagelse
Nu er det 6-8 uger siden du har født og du skal langsomt til at komme i form igen. Tag barn, pusletaske og træningstøj med og få arbejdet kroppen blidt igennem.
Der fokuseres på bækkenbund, ryg, mave og holdning - nogle af øvelserne er MED ban.
Tempoet er lavt og der vil også være tid til at amme, pusle og grine.

Underviser: Ulla Matlok, afspændingspæd. d.a.p., tlf. 2160 8894




Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Fredag
Starter:
16-11-2018 kl. 13:00
Underviser:
Ulla Matlok
Lokale:
F 11 (Afspænding)
Holdnr:
22218
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Sydvest Sjælland
4100 Ringsted
T: 21 13 01 02
E: mail@aof-sydvest-sj.dk

Manuvision-træning

24-11-2018
09:00 Lørdag
Slagelse
Manuvision-træning 
ManuVision-træning er en enkel, koncentreret og effektiv træning, der er inspireret af bl.a. karate, pilates og yoga. Under træningen fokuseres der på kroppens naturlige bevægelser og et centreret åndedræt. Træningen giver dig bl.a.:
• øget styrke og smidighed

• bedre kropsholdning

• bedre balance - fysisk og psykisk

• et mere frit og dybt åndedræt
Træningen lærer dig også, at mærke de af kroppens signaler, som ofte overhøres i hverdagen. Vi træner i bare fødder og løstsiddende tøj.

ManuVision-træning er for ALLE - mænd, kvinder, unge som ældre, dig med stillesiddende arbejde, dig der arbejder hårdt fysisk, dig der ikke arbejder, for motionister og elite - kort sagt, det er en træningsform for ALLE, der vil holde sig i form, komme dybere og gøre noget helt særligt for kroppen. Træningen er også ideel for dig, der ønsker, at forebygge eller genoptræne efter skader.

Anders Hvilsom, manuvisionstræner



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Lørdag
Starter:
24-11-2018 kl. 09:00
Underviser:
Anders Hvilsom
Lokale:
Østre Skole
Holdnr:
141818
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Motion og afspænding i varmt vand for gravide

28-11-2018
16:30 Onsdag
Korsør
Motion og afspænding i varmtvand for gravide
Vi har hold i Birkebjergparkens varmtvandsbassin i Næstved og Broskolens varmtvandsbassin i Korsør
Træning i varmt vand er ideelt for gravide, idet kroppen føles lettere, og ben, bækken og ryg aflastes. Musklerne trænes effektivt i det varme vand, hvor kroppen også kan slappe helt af, og der opnås en følelse af aktivt velvære.
Varmtvandstræning for gravide er for alle uanset om du bor i Slagelse, Korsør, Skælskør, Ringsted, Sorø, Høng, Gørlev, Fuglebjerg, Glumsø, Fensmark, Holmegaard eller Næstved.



Undervisningssted:
Broskolen
Birkemosevej 11
4220 Korsør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-11-2018 kl. 16:30
Underviser:
Ivana Mitic Puljie
Lokale:
Broskolen
Holdnr:
220718
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Motion og afspænding i varmt vand for gravide

23-01-2019
16:30 Onsdag
Korsør
Motion og afspænding i varmtvand for gravide
Vi har hold i Birkebjergparkens varmtvandsbassin i Næstved og Broskolens varmtvandsbassin i Korsør
Træning i varmt vand er ideelt for gravide, idet kroppen føles lettere, og ben, bækken og ryg aflastes. Musklerne trænes effektivt i det varme vand, hvor kroppen også kan slappe helt af, og der opnås en følelse af aktivt velvære.
Varmtvandstræning for gravide er for alle uanset om du bor i Slagelse, Korsør, Skælskør, Ringsted, Sorø, Høng, Gørlev, Fuglebjerg, Glumsø, Fensmark, Holmegaard eller Næstved.



Undervisningssted:
Broskolen
Birkemosevej 11
4220 Korsør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
23-01-2019 kl. 16:30
Underviser:
Ivana Mitic Puljie
Lokale:
Broskolen
Holdnr:
225319
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Motion og afspænding i varmt vand for gravide

13-03-2019
16:30 Onsdag
Korsør
Motion og afspænding i varmtvand for gravide
Vi har hold i Birkebjergparkens varmtvandsbassin i Næstved og Broskolens varmtvandsbassin i Korsør
Træning i varmt vand er ideelt for gravide, idet kroppen føles lettere, og ben, bækken og ryg aflastes. Musklerne trænes effektivt i det varme vand, hvor kroppen også kan slappe helt af, og der opnås en følelse af aktivt velvære.
Varmtvandstræning for gravide er for alle uanset om du bor i Slagelse, Korsør, Skælskør, Ringsted, Sorø, Høng, Gørlev, Fuglebjerg, Glumsø, Fensmark, Holmegaard eller Næstved.



Undervisningssted:
Broskolen
Birkemosevej 11
4220 Korsør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
13-03-2019 kl. 16:30
Underviser:
Ivana Mitic Puljie
Lokale:
Broskolen
Holdnr:
225419
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Motion og afspænding i varmt vand for gravide

01-05-2019
16:30 Onsdag
Korsør
Motion og afspænding i varmtvand for gravide
Vi har hold i Birkebjergparkens varmtvandsbassin i Næstved og Broskolens varmtvandsbassin i Korsør
Træning i varmt vand er ideelt for gravide, idet kroppen føles lettere, og ben, bækken og ryg aflastes. Musklerne trænes effektivt i det varme vand, hvor kroppen også kan slappe helt af, og der opnås en følelse af aktivt velvære.
Varmtvandstræning for gravide er for alle uanset om du bor i Slagelse, Korsør, Skælskør, Ringsted, Sorø, Høng, Gørlev, Fuglebjerg, Glumsø, Fensmark, Holmegaard eller Næstved.



Undervisningssted:
Broskolen
Birkemosevej 11
4220 Korsør

Ugedag:
Onsdag
Starter:
01-05-2019 kl. 16:30
Underviser:
Ivana Mitic Puljie
Lokale:
Broskolen
Holdnr:
225519
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK