Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Hatha Yoga - sommerhold

29-04-2019
09:45 Mandag
Skælskør
Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering.
Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl og indre ro er i fokus.

Der tages udgangspunkt i den enkeltes krop, sådan som den er lige nu, og derfra bygger vi op i det tempo, der passer for den enkelte.



Undervisningssted:
Yogini Huset
Algade 24
4230 Skælskør

Ugedag:
Mandag
Starter:
29-04-2019 kl. 09:45
Underviser:
Gitte Nurup
Lokale:
Motionslokalet
Holdnr:
19s571
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Hatha yoga for seniorer for begge køn - sommerhold

02-05-2019
09:55 Torsdag
Slagelse
Undervisningen veksler mellem klassiske yogastillinger (asanas), småøvelser og vejrtrækningsøvelser, der tilsammen stimulerer hele kroppen. Arbejdet med at forene krop og sind forøger kropsbevidstheden og oplevelser af velvære.
Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding.Det kræver ingen forkundskaber at deltage i undervisningen. Små hold - hensyntagende.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
02-05-2019 kl. 09:55
Underviser:
Cristina Abkjer Tofft
Lokale:
F.11
Holdnr:
19s133
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Hatha yoga for seniorer for begge køn - sommerhold

06-05-2019
08:10 Mandag
Slagelse
Undervisningen veksler mellem klassiske yogastillinger (asanas), småøvelser og vejrtrækningsøvelser, der tilsammen stimulerer hele kroppen. Arbejdet med at forene krop og sind forøger kropsbevidstheden og oplevelser af velvære.
Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding.Det kræver ingen forkundskaber at deltage i undervisningen. Små hold - hensyntagende.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
06-05-2019 kl. 08:10
Underviser:
Cristina Abkjer Tofft
Lokale:
F.9 / F.10, 1. sal
Holdnr:
19s139
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Hatha yoga for seniorer for begge køn - sommerhold

06-05-2019
09:55 Mandag
Slagelse
Undervisningen veksler mellem klassiske yogastillinger (asanas), småøvelser og vejrtrækningsøvelser, der tilsammen stimulerer hele kroppen. Arbejdet med at forene krop og sind forøger kropsbevidstheden og oplevelser af velvære.
Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding.Det kræver ingen forkundskaber at deltage i undervisningen. Små hold - hensyntagende.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
06-05-2019 kl. 09:55
Underviser:
Cristina Abkjer Tofft
Lokale:
F.9 / F.10, 1. sal
Holdnr:
19s130
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Hensyntagende træning i varmtvandsbassin

28-05-2019
11:00 Tirsdag
Skælskør
Hensyntagende træning i varmtvandsbassin
Hensyntagende træning på små hold af hele kroppen i det varme vand og under kyndig instruktion er en dejlig bevægelsesform, der genoptræner, vedligeholder og styrker led og muskler og giver fysisk og psykisk velvære.



Undervisningssted:
SANO
Slagelsevej 32
4230 Skælskør

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-05-2019 kl. 11:00
Underviser:
Charlotte Højberg
Lokale:
SANO
Holdnr:
445719
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Hatha yoga, Yin yoga og meditation

15-07-2019
09:30 Mandag
Slagelse
3 dage med mulighed for at fordybe sig i hatha yoga, yinyoga, afspænding og meditation.
Få arbejdet kroppen godt igennem og løst op med hatha yoga - kom i dybden med yinyoga og slip de sidste spændinger med afspænding og meditation.
Du behøver ikke at have erfaring med yoga og meditation for at deltage.
Medbring tæppe og stort håndklæde for at skåne madrassen.



Undervisningssted:
Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 59
4200 Slagelse

Ugedag:
Mandag
Starter:
15-07-2019 kl. 09:30
Underviser:
Cristina Abkjer Tofft
Lokale:
LOF's motionslokale
Holdnr:
19s138
Lektioner:
12
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk

Harmonika - accordeon

27-08-2019
17:00 Tirsdag
Slagelse
Mulighed for undervisning i både knap- og pianoklaviatur samt både melodibas og standardbas.
Generelt for instrumentalundervisning gælder det, at undervisningen tilpasses den enkeltes standpunkt og færdigheder.
Der kan undervises enkeltvis eller i grupper og tid aftales individuelt, da 1 undervisningsgang er ca. ½ time. 18 mødegange.
Undervisning kan foregå i tidsrummet fra kl. 17 00 - 20.00.
Ring til kontoret på tlf. 58525681 for aftale af tidspunkt.



Undervisningssted:
Østre Skole
Skovsøgade 10
4200 Slagelse

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 17:00
Underviser:
Peter Thomsen
Lokale:
F.3
Holdnr:
192092
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
4200 Slagelse
T: 58 52 56 81
E: slagelse@lof.dk