Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Afspændingsmotion

21-01-2019
16:30 Mandag
Spøttrup
Optager løbende
Afspændingsøvelser og bevægelse til musik, hvor kroppen arbejdes igennem hver gang. I undervisningen indgår grundig opvarmning, styrke og smidiggørende øvelser. Øvelserne kan tilpasses individuelt, således at alle kan deltage. Det er muligt at nøjes med et ½ kursus.



Undervisningssted:
Krejbjerg Forsamlingshus
Ginneruovej 4, Krejbjerg
7860 Spøttrup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-01-2019 kl. 16:30
Underviser:
Mette Bach Stisen
Lokale:
Salen
Holdnr:
18201
Lektioner:
36
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Spøttrup Aftenskole
8270 Højbjerg
T: 30 48 12 40
E: ems@spottrupaftenskole.dk

Afspændingsmotion

21-01-2019
17:45 Mandag
Spøttrup
Optager løbende
Afspændingsøvelser og bevægelse til musik, hvor kroppen arbejdes igennem hver gang. I undervisningen indgår grundig opvarmning, styrke og smidiggørende øvelser. Øvelserne kan tilpasses individuelt, således at alle kan deltage. Det er muligt at nøjes med et ½ kursus.



Undervisningssted:
Krejbjerg Forsamlingshus
Ginneruovej 4, Krejbjerg
7860 Spøttrup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-01-2019 kl. 17:45
Underviser:
Mette Bach Stisen
Lokale:
Salen
Holdnr:
18202
Lektioner:
36
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Spøttrup Aftenskole
8270 Højbjerg
T: 30 48 12 40
E: ems@spottrupaftenskole.dk

Arabisk køkken for vegetarer og veganere

24-03-2019
10:00 Søndag
Skive
På den anden side af middelhavet er det i alt 22 lande, hvor der bliver talt sproget. Og der er utrolige mange ingredienser, retter og selvfølgelige varianter af samme ret i de forskellige lande. Det arabiske køkken byder på solforkælede ingredienser og fortryllende krydderier. Vi vil gå på en stor rejse gennem forskellige lande, hvor der findes i fortryllende sammenspil af både kendte ingredienser, men også mindre kendte råvarer og retter til både kødspiser og ikke kødspisere.
Nogle af opskrifter er nemme til at forberede og egnet til hverdagens køkken, andre er egnet til beværte gæster. Især sidst på vinteren kan det være spændende at afprøve krydderier og råvarer på en ny måde.

Der afregnes råvarer med underviseren direkte på dagen ca 150-200 kr.



Undervisningssted:
Brårup Skole
Brårupvej 94
7800 Skive

Ugedag:
Søndag
Starter:
24-03-2019 kl. 10:00
Underviser:
Yasmin Khalil
Lokale:
Hjemkundskabslokalet
Holdnr:
19114
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Skive
8270 Højbjerg
T: 40 37 10 66
E: skive@lof.dk

Awakening the Soul - sommerkursus

03-06-2019
17:00 Mandag
Skive
Awakening the Soul - sommerkursus

Awakening the Soul udføres bekvemt siddende på en stol. Åbningen af brystet og hjertet er centralt, sådan at Qi/livskraft kan forbindes med og udtrykkes i overensstemmelse med betingelsesløs kærlighed. Bevægelserne styrker kredsløb og immunforsvar. Det er afgørende, at du slapper af i både krop og sind og kan nyde træningen undervejs.

Denne form for træning er en del af Sheng Zhen Meditation www.shengzhen.org
Awakening the Soul styrker dit åndedræt og kan lede til oplevelsen af, at blive inspireret hinsides tvivl og bekymringer. Sheng Zhen er en oprindelig tilstand og sund måde at være i livet på, som kan vise vej in i større frihed, klarhed og dybere kontakt til det, du har på hjertet.

Kom i løst siddende tøj.

Underviser er uddannet og certificeret hos Master Li Junfeng og Jing Li og medlem af International Sheng Zhen Society www.shengzhen.org




Undervisningssted:
AOF Skive
Hjalmar Kjems Alle 4
7800 Skive

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-06-2019 kl. 17:00
Underviser:
Birgitta-Maria Lohse
Lokale:
lok. 31/32 motorikr.
Holdnr:
19463
Lektioner:
7,5
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skive
7800 Skive
T: 97 52 59 22
E: aof@aof-skive.dk