Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

27-08-2018
12:00 Mandag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 12:00
Underviser:
Helle Jensen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
1
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

27-08-2018
12:45 Mandag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 12:45
Underviser:
Helle Jensen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
2
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

27-08-2018
13:30 Mandag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 13:30
Underviser:
Helle Jensen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
3
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

27-08-2018
14:15 Mandag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 14:15
Underviser:
Helle Jensen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
4
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

27-08-2018
16:30 Mandag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 16:30
Underviser:
Helle Jensen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
5
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

27-08-2018
17:15 Mandag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 17:15
Underviser:
Helle Jensen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
6
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

27-08-2018
18:00 Mandag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-08-2018 kl. 18:00
Underviser:
Helle Jensen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
7
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

28-08-2018
09:00 Tirsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 09:00
Underviser:
Anna Grethe Nielsen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
8
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

28-08-2018
09:45 Tirsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 09:45
Underviser:
Anna Grethe Nielsen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
9
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

28-08-2018
10:30 Tirsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 10:30
Underviser:
Anna Grethe Nielsen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
10
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

28-08-2018
11:15 Tirsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 11:15
Underviser:
Anna Grethe Nielsen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
11
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

28-08-2018
15:45 Tirsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 15:45
Underviser:
Anna Marie Ringaard Pedersen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
12
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

28-08-2018
16:30 Tirsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 16:30
Underviser:
Anna Marie Ringaard Pedersen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
13
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

28-08-2018
17:15 Tirsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 17:15
Underviser:
Anna Marie Ringaard Pedersen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
14
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

28-08-2018
18:00 Tirsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 18:00
Underviser:
Anna Grethe Nielsen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
15
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

28-08-2018
18:45 Tirsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-08-2018 kl. 18:45
Underviser:
Anna Grethe Nielsen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
16
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

29-08-2018
09:00 Onsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 09:00
Underviser:
Britta Dahl Trustrup
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
18
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

29-08-2018
09:45 Onsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 09:45
Underviser:
Britta Dahl Trustrup
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
19
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

29-08-2018
10:30 Onsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 10:30
Underviser:
Britta Dahl Trustrup
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
20
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

29-08-2018
11:15 Onsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 11:15
Underviser:
Britta Dahl Trustrup
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
21
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

29-08-2018
12:45 Onsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 12:45
Underviser:
Britta Dahl Trustrup
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
22
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

29-08-2018
13:30 Onsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 13:30
Underviser:
Britta Dahl Trustrup
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
23
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

29-08-2018
14:15 Onsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
29-08-2018 kl. 14:15
Underviser:
Betty Ladefoged
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
24
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

30-08-2018
12:00 Torsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 12:00
Underviser:
Britta Dahl Trustrup
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
25
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

30-08-2018
12:45 Torsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 12:45
Underviser:
Britta Dahl Trustrup
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
26
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

30-08-2018
13:30 Torsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 13:30
Underviser:
Britta Dahl Trustrup
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
27
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

30-08-2018
14:15 Torsdag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-08-2018 kl. 14:15
Underviser:
Helle Jensen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
28
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

31-08-2018
09:00 Fredag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
31-08-2018 kl. 09:00
Underviser:
Anna Grethe Nielsen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
30
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

31-08-2018
09:45 Fredag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
31-08-2018 kl. 09:45
Underviser:
Anna Grethe Nielsen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
31
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Bevægelseslære i varmt vand

31-08-2018
10:30 Fredag
Skive
Optager løbende
Afspænding og bevægelseslære i bassin, med det varme vand, som hjælpemiddel.
Har du smerter i bevægeapparatet, så prøv at dyrke motion i det varme vand.
Her i det 33 gr. varme vand bliver led og muskler ikke belastet så meget af din kropsvægt, som det er tilfældet ved motion på land.
Derfor er motion i vand velegnet til personer med problemer/smerter i bevægeapparatet.
Målet er at man lærer at bruge kroppen rigtig, så funktionsnedsættelsen generer mindre i hverdagen.
Det er ingen forudsætning, at man kan svømme og er medlem af Gigtforeningen.

Gok er en folkeoplysende forening, som kører under aftenskoleloven.
Gok udbyder KUN afspænding og bevægelseslære i det varme vand.
Undervisningen varetages af kvalificerede instruktører.
Indhold og form er tilrettelagt for personer med problemer i bevægeapparatet, dog kan ALLE deltage, da Gok kører både med almene og hensyntagende hold.

Er du interesseret i at starte på et hold i det varme vand på Marienlystcentret,
kontakt da venligst daglig leder Anna Grethe Nielsen på telefonnr. 24 87 79 01
Så finder vi en tid der passer til dig på en af de 30 hold vi kører på Marienlystcentret
15 lektioner: 630 kr

Undervisningssted:
Marienlystcentret
Marienlystvej 11
7800 Skive

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
31-08-2018 kl. 10:30
Underviser:
Anna Grethe Nielsen
Lokale:
Marienlystcentret, Marienlystvej 11, 7800 Skive
Holdnr:
32
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Gigtforeningens oplysningskreds - Skive
7840 Højslev
T: 24 87 79 01
E: agnielsen@fiberpost.dk

Afspænding - Hensyntagende

17-09-2018
15:00 Mandag
Skive
Der vil blive arbejdet med venepumpeøvelser, koncentration og afspænding, samt øvelser der styrker og smidiggør kroppen.
LAGEN MEDBRINGES.



Undervisningssted:
Kirsten Guldspang
Skovbakken 50
7800 Skive

Ugedag:
Mandag
Starter:
17-09-2018 kl. 15:00
Underviser:
Kirsten Guldspang
Lokale:
Skovbakken 50
Holdnr:
18291
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Skive
8270 Højbjerg
T: 40 37 10 66
E: skive@lof.dk

Afspænding - Hensyntagende

18-09-2018
17:00 Tirsdag
Skive
Der vil blive arbejdet med venepumpeøvelser, koncentration og afspænding, samt øvelser der styrker og smidiggør kroppen.
LAGEN MEDBRINGES.



Undervisningssted:
Kirsten Guldspang
Skovbakken 50
7800 Skive

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Kirsten Guldspang
Lokale:
Skovbakken 50
Holdnr:
18292
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Skive
8270 Højbjerg
T: 40 37 10 66
E: skive@lof.dk

Afspændingsmotion

24-09-2018
16:30 Mandag
Spøttrup
Optager løbende
Afspændingsøvelser og bevægelse til musik, hvor kroppen arbejdes igennem hver gang. I undervisningen indgår grundig opvarmning, styrke og smidiggørende øvelser. Øvelserne kan tilpasses individuelt, således at alle kan deltage. Det er muligt at nøjes med et ½ kursus.



Undervisningssted:
Krejbjerg Forsamlingshus
Ginneruovej 4, Krejbjerg
7860 Spøttrup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 16:30
Underviser:
Mette Bach Stisen
Lokale:
Salen
Holdnr:
18201
Lektioner:
36
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Spøttrup Aftenskole
8270 Højbjerg
T: 30 48 12 40
E: ems@spottrupaftenskole.dk

Afspændingsmotion

24-09-2018
17:45 Mandag
Spøttrup
Optager løbende
Afspændingsøvelser og bevægelse til musik, hvor kroppen arbejdes igennem hver gang. I undervisningen indgår grundig opvarmning, styrke og smidiggørende øvelser. Øvelserne kan tilpasses individuelt, således at alle kan deltage. Det er muligt at nøjes med et ½ kursus.



Undervisningssted:
Krejbjerg Forsamlingshus
Ginneruovej 4, Krejbjerg
7860 Spøttrup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-09-2018 kl. 17:45
Underviser:
Mette Bach Stisen
Lokale:
Salen
Holdnr:
18202
Lektioner:
36
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
Spøttrup Aftenskole
8270 Højbjerg
T: 30 48 12 40
E: ems@spottrupaftenskole.dk

Akrylmaling - begyndere/øvede

24-10-2018
09:30 Onsdag
Skive
På kurset bliver du inspireret til at lave fantasifulde og farverige malerier, hvor du lader farver og former frembringe motivet i billedet.
Du vil blive vejledt i at skabe et personligt udtryk i dine malerier og præsenteres for forskellige maleøvelser.
Der er fokus på maleglæden og fordybelse i processen.
Medbring lærreder, maling, pensler (både tykke og tynde), svampe, en god blyant + viskelæder, tynd sort tusch, palet (fx en tallerken), vandglas og klud.




Undervisningssted:
AOF Skive
Hjalmar Kjems Alle 4
7800 Skive

Ugedag:
Onsdag
Starter:
24-10-2018 kl. 09:30
Underviser:
Jette Vernegreen
Lokale:
lok. 2 Kreativ
Holdnr:
18593
Lektioner:
36
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Skive
7800 Skive
T: 97 52 59 22
E: aof@aof-skive.dk

Advent og kalenderdekorationer

21-11-2018
18:30 Onsdag
Skive
Vi laver advents- og kalenderdekorationer på nye og spændende måder, med alt hvad det indebærer af gran og glimmer. Medbring: Kniv, saks og evt. fade og skjulere. Mulighed for yderligere tilkøb på kurset. Materialeudgifter pr. aften afregnes direkte med underviser.





Undervisningssted:
Egeris Blomster
Kirkeallé 97
7800 Skive

Ugedag:
Onsdag
Starter:
21-11-2018 kl. 18:30
Underviser:
Pia Madsen Aggerholm
Lokale:
Butik
Holdnr:
18588
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Egeris Blomster
7800 Skive
T:



Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK