"Vandgymnastik for dig med BMI over 30" - Kursus i Skanderborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Vandgymnastik for dig med BMI over 30
09-09-2024
13:30 Mandag
Silkeborg
Optager løbende
Kom og oplev den
bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv
træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem
konditionstræning og styrketræning.
Vi benytter os af forskellige
redskaber, som vil variere øvelserne. Du skal have en BMI over 30, men du
behøver ikke at kunne svømme for at deltage på kurset.
bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv
træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem
konditionstræning og styrketræning.
Vi benytter os af forskellige
redskaber, som vil variere øvelserne. Du skal have en BMI over 30, men du
behøver ikke at kunne svømme for at deltage på kurset.
Undervisningssted:
Svømmecenter Nordvest
Nylandsvej 80
8600 Silkeborg
Svømmecenter Nordvest
Nylandsvej 80
8600 Silkeborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-09-2024 kl. 13:30
Underviser:
Hanne Susgaard Bomholt
Lokale:
Bassin 2
Holdnr:
7424204070
Lektioner:
26
Mødegange:
26
Kontakt kursusudbyder:
Silkeborg-Viborg Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk
