"Skovterapi og MediYoga for krop og sind" - Kursus i Skanderborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Skovterapi og MediYoga for krop og sind
04-06-2025
16:00 Onsdag
Skanderborg
Optager løbende
Skovterapi og MediYoga for krop og sind” Selv korte ophold i naturen kan
påvirke dit helbred i positiv retning”
Med inspiration fra Japansk skovterapi bader vi i naturens atmosfære. Vi åbner
sanserne og finder nærværet og fortsætter med blide MediYoga øvelser,
forkælelse for krop og sind.
I MediYoga kombineres enkle yoga programmer med virksomme åndedræt og fokus
øvelser samt afspænding og meditations- øvelser.
Tilsammen har det en styrkende og dyb balancerende effekt på krop og sind. Du
kan læse mere om MediYoga og forskning her: https://dk.mediyoga.com/forskning/
Tilbagemeldinger fra MediYoga kursister er fx færre spændinger i
nakke-skulder-ryg, øget indre ro, energi og overskud samt bedre søvn og
fordøjelse.
Underviser Ketty Jessen. MediYoga instruktør og fysioterapeut.
(Ved spørgsmål til kursus indhold sms/ring 2251-3784)
Medbring: Yogamåtte/tæppe, bevægelig
tøj/sko efter vejrudsigten (evt. regntøj) lille håndklæde, vandflaske. SKANDERBORG:
Sted: Vi mødes på P-plads ved Vestemølle, Oddervej 80, 8660
Hvornår: 4 onsdage i juni fra 4.6.-25.6. kl.16.00-17.30
påvirke dit helbred i positiv retning”
Med inspiration fra Japansk skovterapi bader vi i naturens atmosfære. Vi åbner
sanserne og finder nærværet og fortsætter med blide MediYoga øvelser,
forkælelse for krop og sind.
I MediYoga kombineres enkle yoga programmer med virksomme åndedræt og fokus
øvelser samt afspænding og meditations- øvelser.
Tilsammen har det en styrkende og dyb balancerende effekt på krop og sind. Du
kan læse mere om MediYoga og forskning her: https://dk.mediyoga.com/forskning/
Tilbagemeldinger fra MediYoga kursister er fx færre spændinger i
nakke-skulder-ryg, øget indre ro, energi og overskud samt bedre søvn og
fordøjelse.
Underviser Ketty Jessen. MediYoga instruktør og fysioterapeut.
(Ved spørgsmål til kursus indhold sms/ring 2251-3784)
Medbring: Yogamåtte/tæppe, bevægelig
tøj/sko efter vejrudsigten (evt. regntøj) lille håndklæde, vandflaske. SKANDERBORG:
Sted: Vi mødes på P-plads ved Vestemølle, Oddervej 80, 8660
Hvornår: 4 onsdage i juni fra 4.6.-25.6. kl.16.00-17.30
Undervisningssted:
Vestermølle
Oddervej 80
8660 Skanderborg
Vestermølle
Oddervej 80
8660 Skanderborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
04-06-2025 kl. 16:00
Underviser:
Ketty Jessen
Lokale:
Udendørs
Holdnr:
7525104058
Lektioner:
8
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
AOF Skanderborg-Odder
8660 Skanderborg
T: 86 51 19 77
E: skan-indbetaling@aof.dk
