"Yoga 50+" - Kursus i Roskilde

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:

Startdato

Yoga 50+

02-05-2024

09:00 Torsdag

Roskilde

Optager løbende

Styrker og smidiggør kroppen og skaber ro og balance i sindet. Vi arbejder med fysiske øvelser, Asanas, åndedræts- og koncentrations-øvelser. Øvelserne udføres i en serie, der sammensættes så hele organismen bliver gennemarbejdet. Vi afslutter med en dybdegående afspændingsøvelse, Savasana. Hatha-yoga, legemets yoga, er både for kvinder og mænd i alle aldersgrupper og kræver ingen specielle forudsætninger. Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.

Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:

Torsdag

Næste mødegang:

02-05-2024 kl. 09:00

Underviser:

Helle Berggren Balslev

Lokale:

Bevægelsesrum 2A-B

Holdnr:

7023204032

Lektioner:

Mødegange:

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk