"Vedligehold din krop-bliv stærk og smidig" - Kursus i Roskilde
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Vedligehold din krop-bliv stærk og smidig
22-10-2024
09:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Efter opvarmning træner vi hele kroppen, med gode styrke, udholdenhed og smidighedsøvelser.
Vi benytter indimellem enkelte håndredskaber og kombinerer nogle af øvelserne med koordination, balance og bækkenbundstræning.
Træningen er til god og inspirerende musik og for alle uanset alder.
Vi benytter indimellem enkelte håndredskaber og kombinerer nogle af øvelserne med koordination, balance og bækkenbundstræning.
Træningen er til god og inspirerende musik og for alle uanset alder.
Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 09:00
Underviser:
Anne Serup
Lokale:
Bevægelsessal, st.
Holdnr:
7024204005
Lektioner:
28
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Vedligehold din krop-bliv stærk og smidig
22-10-2024
10:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Efter opvarmning træner vi hele kroppen, med gode styrke, udholdenhed og smidighedsøvelser.
Vi benytter indimellem enkelte håndredskaber og kombinerer nogle af øvelserne med koordination, balance og bækkenbundstræning.
Træningen er til god og inspirerende musik og for alle uanset alder.
Vi benytter indimellem enkelte håndredskaber og kombinerer nogle af øvelserne med koordination, balance og bækkenbundstræning.
Træningen er til god og inspirerende musik og for alle uanset alder.
Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 10:00
Underviser:
Anne Serup
Lokale:
Bevægelsessal, st.
Holdnr:
7024204006
Lektioner:
28
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
Vedligehold din krop-bliv stærk og smidig
22-10-2024
11:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Efter opvarmning træner vi hele kroppen, med gode styrke, udholdenhed og smidighedsøvelser.
Vi benytter indimellem enkelte håndredskaber og kombinerer nogle af øvelserne med koordination, balance og bækkenbundstræning.
Træningen er til god og inspirerende musik og for alle uanset alder.
Vi benytter indimellem enkelte håndredskaber og kombinerer nogle af øvelserne med koordination, balance og bækkenbundstræning.
Træningen er til god og inspirerende musik og for alle uanset alder.
Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 11:00
Underviser:
Anne Serup
Lokale:
Bevægelsessal, st.
Holdnr:
7024204007
Lektioner:
28
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk
