Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Vedligehold din krop" - Kursus i Roskilde

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Vores træning fokuserer på hele kroppen med effektive øvelser, der styrker og øger smidigheden. Indimellem bruger vi enkle håndredskaber for ekstra variation.
Du vil opnå en stærk, udholdende og smidig krop gennem vores kombination af styrkeøvelser, balance og bækkenbundstræning.
Træningen ledsages af god og inspirerende musik og er åben for alle aldersgrupper.Kom og styrk kroppen med os!




Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-12-2024 kl. 10:10
Underviser:
Solvejg Sørensen
Lokale:
Bevægelsessal, st.
Holdnr:
7024204025
Lektioner:
29
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk

Vores træning fokuserer på hele kroppen med effektive øvelser, der styrker og øger smidigheden. Indimellem bruger vi enkle håndredskaber for ekstra variation.
Du vil opnå en stærk, udholdende og smidig krop gennem vores kombination af styrkeøvelser, balance og bækkenbundstræning.
Træningen ledsages af god og inspirerende musik og er åben for alle aldersgrupper.Kom og styrk kroppen med os!




Undervisningssted:
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-12-2024 kl. 11:10
Underviser:
Solvejg Sørensen
Lokale:
Bevægelsessal, st.
Holdnr:
7024204026
Lektioner:
29
Mødegange:
29

Kontakt kursusudbyder:
AOF Roskilde
4000 Roskilde
T: 46 35 58 95
E: AOF@AOF-Roskilde.dk


Young & Strong

Spar op til 40%, hvis du er mellem 18-25 år.
Læs mere her

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her