"Dynamisk Flow Yoga" - Kursus i Roskilde

Dynamisk flow yoga kombinerer styrkelse af core, forbedring af balance og øget fleksibilitet gennem korte, dynamiske flows, hvor der arbejdes med mindful breathwork og aktiverer dybe
muskelgrupper i bækkenbund og mave for stabilitet, samtidig med at, stillinger
integreres, som styrker kroppen og skaber alignment.

Fokus er på flydende sekvenser, der forbinder åndedræt og
bevægelse, så der opnås både styrke og smidighed.

      Underviser Pia From
Jeppesen

Kontakt kursusudbyder:
Viby Skole Ørstedvej (P7)
4130 Viby Sjælland
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Dynamisk flow yoga kombinerer styrkelse af core, forbedring af balance og øget fleksibilitet gennem korte, dynamiske flows, hvor der arbejdes med mindful breathwork og aktiverer dybe muskelgrupper i bækkenbund og mave for stabilitet, samtidig med at, stillinger integreres, som styrker kroppen og skaber alignment. Fokus er på flydende sekvenser, der forbinder åndedræt og bevægelse, så der opnås både styrke og smidighed.
Underviser Pia From Jeppesen

Kontakt kursusudbyder:
Viby Skole Ørstedvej (P7)
4130 Viby Sjælland
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk

Dynamisk flow yoga kombinerer styrkelse af core, forbedring af balance og øget fleksibilitet gennem korte, dynamiske flows, hvor der arbejdes med mindful breathwork og aktiverer dybe muskelgrupper i bækkenbund og mave for stabilitet, samtidig med at, stillinger integreres, som styrker kroppen og skaber alignment. Fokus er på flydende sekvenser, der forbinder åndedræt og bevægelse, så der opnås både styrke og smidighed.
Underviser Pia From Jeppesen

Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T: 30 26 55 57
E: info@pedersyvaftenskole.dk