"Bevægelse og afspænding" - Kursus i Roskilde
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Bevægelse og afspænding
24-04-2024
09:00 Onsdag
Roskilde
Optager løbende
Hver gang vil vi bevæge hele kroppen grundig igennem til god musik.
Vi vil bevæge all led i kroppen, vil vil styrke og strække musklerne. Vil vil arbejde med balance og koordination. Hver gang vil vi afslutte med en afspænding.
Øvelserne foregår både stående, siddende og liggende. Opnå større bevægelighed og øg dit fysiske velbefinde gennem øvelserne.
Alle kan deltage, da undervisningen bliver tilrettelagt efter deltagernes behov.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold, at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet, hvori man angiver at have et handicap relaterende til undervisningen i et bestemt fag. Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i. Har man en gang afgivet erklæring, vil denne fremover være gældende for deltagelse i det pågældende fag.
Vi vil bevæge all led i kroppen, vil vil styrke og strække musklerne. Vil vil arbejde med balance og koordination. Hver gang vil vi afslutte med en afspænding.
Øvelserne foregår både stående, siddende og liggende. Opnå større bevægelighed og øg dit fysiske velbefinde gennem øvelserne.
Alle kan deltage, da undervisningen bliver tilrettelagt efter deltagernes behov.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold, at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet, hvori man angiver at have et handicap relaterende til undervisningen i et bestemt fag. Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i. Har man en gang afgivet erklæring, vil denne fremover være gældende for deltagelse i det pågældende fag.
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-04-2024 kl. 09:00
Underviser:
Lisbeth Schouw Jensen
Lokale:
BV 1 A og B
Holdnr:
231623
Lektioner:
58
Mødegange:
29
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4000 Roskilde
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk
