"Ryghold-Videbæk(H)" - Kursus i Ringkøbing-Skjern

Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der afsluttes med afspænding og udspænding. Du vil modtage individuelle råd og vejledning.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder,
hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved
bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der
afsluttes med afspænding og udspænding. Du vil modtage individuelle råd og
vejledning.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder,
hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved
bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der
afsluttes med afspænding og udspænding. Du vil modtage individuelle råd og
vejledning.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Ringkøbing-Skjern
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk